▲到底甚么时候吃药最好呢？
大部分的民众一定都有领药的经验，不论是在医院或药局，药师总会特别叮咛患者，一定要遵照药袋上指示的时间和频次来服用，也会再三提醒服药的时间点是饭前、饭后还是随餐服用，以及1天总共要吃几次、1次几颗。其实，在正确的时间点服药是很重要的！因为如果在不对的时间吃，不但可能无法发挥药物的效用，甚至可能造成不良反应或是副作用，对身体造成不必要的负担。
▲大部分的药物都是在饭后服用
而影响服药时间的因素很多，除了药品本来的药物特性和疗效考量之外，也会受到药品副作用、药品是否会与食物发生交互作用等条件影响。一般来说，大部分的药物都是在饭后服用，藉由食物消化吸收的过程，来协助胃肠道吸收药物。此外，容易刺激胃肠道的药品也会建议在饭后服用，例如：消炎止痛药、类固醇，在饭后服用可以减少胃肠道不适的副作用。
▲药物会因疗效而需要在不同时间服用
需要饭前服用的药物相对来说比较少，通常是为了药效的考量，常见的药品如：部分口服降血糖药、胃酸抑制剂，在饭前服用可以达到比较好的治疗效果；空腹服用的药物通常对肠胃道刺激较小，可能是为了避免食物影响药物的吸收率，所以要在未进食前或就服用。此外，容易引起嗜睡副作用的药物，例如：第一代抗组织胺，或是可能会产生睡意的镇静安眠类药物，通常建议在睡前服用，比较不会影响白天的作息。
另外，民众很常提出的问题是，如果药袋上没有写明服药时间，只有写“每日1次”，那到底应该在饭前还是饭后服药呢？其实，在没有特别注明饭前或饭后服药的情况下，表示这个药物在饭前或是饭后服用都是可以的，2种服药时间对药效影响不大。
▲基本上服药时间可以分为5种
根据食药署的建议，整理出以下“4个服药时间的原则”：
1。每日服药时间，一般可分为5种
1天4次：早、中、晚三餐及睡前，共4次
1天3次：早、中、晚三餐，共3次
1天2次：早餐及晚餐，共2次
1天1次：每天固定同时间服用
睡前：睡前半小时服用
2。 饭前与饭后服药时间标准
饭前：饭前半小时至1小时
饭后：饭后半小时至1小时
随餐服用：用餐时与食物一起服用，可以在吃下第1口饭之后吃
空腹服用：进食前1小时或进食后2小时服用
3。若药品标示为“需要时服用”，应询问医师或药师服药的时机
4。若有特殊情形应遵照医师或药师嘱咐服用
其实一般医院或药局所开立的药品，在药袋上一定会清楚的标示服用方法和注意事项，建议民众在拿到药品时，除了核对药袋上的姓名和个人资料之外，也要仔细阅读药袋上的说明，如果有任何不清楚的地方可以咨询现场的药师得到解答，把握以上几个原则，在对的时间服用正确的药物，一起为自己的健康把关！
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