什么是自身免疫性疾病？
虽然自身免疫性疾病和疾病有很多类型，但它们都有一个共同点：免疫系统会自我攻击。
免疫系统是一个复杂的结构，已经发展到保护我们的健康免受我们接触到的外来物质，例如毒素的影响。
当一些异物进入人体时，我们的免疫系统会立即进行分析并判断它是“敌人还是朋友”。如果是敌人免疫系统会产生抗体来中和它们。
当身体试图抵抗过敏原，感染，食物或毒素时，会产生自身免疫性疾病; 而不能区分侵入性物质和身体自然产生的物质。
免疫系统与大多数身体其他部位没有区别，如果暴露于长时间的压力下，它可能会改变。如果发生这种情况，我们的免疫系统可能会开始攻击健康的细胞和组织，这可能会引发特定的症状。
由于自身免疫性疾病在所经历的症状的数量和类型上都是广泛的，所以我们将根据身体区域对这些体征进行分类。在这种情况下，我们将列出影响肾上腺，大脑，胃肠管道，关节和肌肉的症状; 鼻窦，口腔和肺，皮肤和甲状腺。
大脑标志：
1焦虑：担心，紧张或不安的持续感觉。
2注意力不集中：难以持续注意，多动，冲动。
3脑雾：缺乏精神清晰度和认知能力下降。
4头痛：头部周围持续疼痛。
胃肠道：
5腹胀：流体或气体使腹部肿胀。
6便秘：不能通过粪便。
7胃痉挛：腹部周围痛苦的感觉。
关节和肌肉：
8肌肉疼痛和虚弱：肌肉或肌肉区域的一般疼痛。
9关节和肌肉的僵硬和疼痛：可能是纤维肌痛或类风湿关节炎的指征。
窦，口，肺：
10过敏：身体对物质的反应。
11哮喘：肺部支气管痉挛的症状。
12口干：减少口腔内唾液的产生。
13频繁感冒：增加感冒（通常，频率）的感冒。
皮肤：
14痤疮：一种以脸上红色丘疹为特征的疾病。
15皮炎：红肿，肿痛的皮肤，有时还含有小水泡。
16湿疹：变得粗糙和发炎的皮肤，水泡引起瘙痒和流血。
17牛皮癣：以红色，发痒，鳞状斑块为标志的皮肤病。
18酒渣鼻：面部血管扩大，脸颊和鼻子呈现红色。
甲状腺（除了前面提到的焦虑和疲劳之外）：
19全身不适：一般感觉不舒服，不适或不安。
20体重波动：在短时间内快速增加或减少体重。
提示逆转自身免疫性疾病
据估计，环境因素对免疫疾病的贡献率约为75％，而遗传因素占25％。环境因素完全在我们的控制之内。
一名功能性医学医生的经验，并与数千名自身免疫病患者一起工作，我确定了五个环境因素在创造自身免疫性疾病中起着关键作用：
漏肠
饮食
毒素
感染
压力
所有上述因素都是免疫系统的负担。通过解决这些问题，可以使您的免疫系统恢复到最佳状态。
例如，肠道泄漏 - 消化道肿胀，抽筋，气体，食物敏感，疼痛和疼痛 - 可以通过消耗更多的益生菌来帮助。
消除毒素的简单步骤包括停止饮酒或吸烟。
我们的饮食应该平衡，有大量的新鲜水果，蔬菜和全谷物。应尽可能消除加工食品。
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