大家都知道韩国女团成员对于身材管理十分严格，尤其在站上回归舞台的关键时刻，每个人为了追求瘦美上镜，背后的努力可是一段血泪史啊！但今天妞编辑要介绍的韩国女星不只瘦，他们的腰也细到不科学！（根本非人境界！！！）一般女生的腰围大概都落在25至30左右吧？称霸「蚂蚁腰界」多年的这3位腰瘦女王，可是19至21吋的神腰等级，到底是靠什么神招维持？现在揭晓！
＃1. 元祖蚂蚁腰女王：具荷拉
说到腰瘦女偶像，不得列入早已在该界站稳脚步多年的具荷拉，纤细的腰围只有梦幻的21吋！还在「KARA」时期就已超细美腰成为话题焦点，想当年在火红神曲〈Mister〉的每场Live舞台上，穿着短上衣打歌服的具荷拉，副歌的经典扭腰舞步，每扭一下都让大家心里呐喊：「腰！快！断了！」
热爱运动的具荷拉，还曾经觉得自己的腰太细，靠运动刻意「增腰围」，结果还是维持在20到21腰之间～（太扯了！！！），不只靠持续的重训健身维持紧实曲线，还因此练出川字腹肌，平时更常常练骑马及打高尔夫球这些活用到「腰部肌肉」的运动，出道以来无时无刻HOLD住小蛮腰！
＃2. 19吋绝世细腰：Apink娜恩
公认的「身材强盗」 Apink娜恩，修长纤细又兼具健康曲线，尤其是她那不科学的19吋蚂蚁腰，侧看、正看都细到犯规，晋升大家心目中的理想型体态！
平常也是健身努力派的娜恩，主要都靠皮拉提斯维持曼妙身型，更运用「多功能秋千床：凯迪拉克（cadillac）」，锻炼腰部线条，更加码空中瑜伽，运用高度伸展动作加强腹部肌肉，还能改善腰酸等问题呢～
＃3. 急速上升的腰瘦新星：BLACKPINK Jennie
2016年才出道的怪物新人团「BLACKPINK」，不只常常以走在时尚尖端的名品服装亮相，连身材都是「名品」！队内成员零黑洞都瘦到逆天，而Jennie出名的就是腰细到不行的S型火辣曲线，能够秒驾驭各种露腰时尚。
除了大量的舞蹈练习之外，Jennie也加入了热爱空中瑜伽的行列！常常在IG晒出高难度的完美动作，透过维持平衡锻炼腰腹的肌力，让腰线一路美下去！
女星的变美芝路果然需要持之以恒的毅力及过人努力啊！趁着冬天还不需要露腰的时候，偷偷开始进行瘦腰计划吧～
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