井上真央，1987年1月9日出生于日本神奈川县横滨，日本女演员。
1992年童星出道。1995年出演NHK电视剧《藏》，演技获得肯定。1999年在《孩子们的战争》中饰演今井茜。2005年、2007年主演TBS电视剧《花样男子》、《花样男子2》。2008年主演电影《花样男子最终章》票房超过77.5亿日元，饰演牧野杉菜。2011年，主演NHK晨间剧《太阳公公》平均收视率18.8%，也因此被选为第62届《红白歌会》红组司仪，并带领红组取得胜利，终结六连败 。2012年，凭借在电影《第八日的蝉》中的出色演出获得日本电影学院奖最佳女主角奖 。2013年，与阿部隆史、冈田将生、尾野真千子主演喜剧电影《道歉大师》，饰演仓持典子 。2014年3月29日，主演的电影《白雪公主杀人事件》在日本上映 ;同年，参与拍摄大河剧《花燃》 。2016年，宣布自己已经脱离了前所属事务所7th-avenue，今后将开展独立的演员活动。
2017年10月主演悬疑推理剧《明天的约定》。1991年，井上真央4岁时经妈妈推荐进入“剧団东俳” ，是进入演艺界的契机。1992年，井上真央5岁时以童星出道。
在拍摄《甜甜小公主》中，井上真央初次挑战拍摄武打场面及骑马，虽然练习过程很辛苦，但是她非常努力，不但给人可爱的感觉，还令人觉得她很有型。之前也有演员演过同一角色，井上真央希望尽力演出自己的风格。
井上真央在《花样男子》、《甜甜小公主》中展现了不错的喜剧天赋。水田导演赞井上是“与她同年代的人中少有的可以驾驭多种复杂角色的演员”[
《明日的约定》是关西台制作的校园悬疑剧，由土方政人、小林义则执导，古家和尚编剧，井上真央主演，于2017年10月17日开播。该剧讲述了在高中工作的心理咨询师蓝泽日向在追查学生死因的过程中经历各种危机的故事。
蓝泽日向（井上真央饰）是高中的心理咨询师，既非家长也非教师的她，却是能成为学生的伙伴的成年人。她每天帮助因学校和家庭问题而烦恼的学生们打开心结，但是，她本身也有着无法对外人道的苦恼。日向有一个过度干涉孩子生活的母亲，与母亲的扭曲关系让她在成长过程中备受困扰。就在日向每天热心于工作之时，一个她关心的不来上学的男生突然向她告白。第二天，那个学生竟离奇死亡。围绕着这名学生的死，日向开始了查明真相的旅程。她所要面对的，有学校的阴暗面，有和日向母亲一样过度干涉儿子的家长，有死者自身不正当且不稳定的交友关系。而学生母亲的寻衅，自己母亲施加的压力，与恋人产生隔阂，还有她一直无法忘记的男学生的“告白”，一个又一个危机向日向袭来 。
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