奥特曼在地球上活动是受时间限制的，所以没有能量也很正常。那么没能量后奥特曼怎么办呢，其实有五种解决方式。
第一种、吸收太阳能
吸收太阳能其实也是奥特曼“充电”的一种方式，此方法的代表性使用人物就是赛文。赛文身上的护甲其实就是太阳能电池板，对着太阳就能充电。
第二种、同伴补充
奥特曼补充能量最常见的方式就是同伴当充电宝，像奥特之父、佐菲、初代、艾克斯都给同伴补充过能量。他们将身体内充足的能量补给红灯闪闪的奥特曼，不一会对方就能站起来接着作战。
第三种、人类给予力量
靠人类给予能量的奥特曼也有不少呢，比较典型的代表就是迪迦奥特曼和梦比优斯。当人类相信光明相信奥特曼的时候，他们的身体就会发出一股很耀眼的光芒，然后补充到奥特曼体内，而奥特曼则可以达到瞬间开挂。
第四种、吸收雷电能量
吸收雷电能量的方法也有奥特曼用过，这种方法就厉害了。正在跟怪兽对战，能量开始不够用了，恰巧此时天空电闪雷鸣，奥特曼直接引闪电入身，能量瞬间充足。
第五种、变回人类休息
当奥特曼没有了能量，也没有地方补充的时候，他们只有一个方法可以保命，那就是变回人间体。大家都知道，奥特曼变回人间体后再变身一般的能量都会充足了，这种方法有时候也是迫不得已。
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