工作中有发牢骚讲坏话的小人同事，这两招给你防身！
（作者：书香四溢）
你身边有没有这样的同事，对人讲话不耐烦；动不动心情不就讲出攻击性的言语；受到挫折，就大肆抱怨；很喜欢讲同事的八卦坏话，也不知道有几分真实；或是工作刻意摆烂，害你和同事经常要帮他收拾烂摊子？
这种人对于工作环境和质量都会产生极大的破坏性，与这种人共事，除了必须承受这些负面能量，久而久之还可能受到影响或伤害，甚至慢慢变得跟他一样，容易情绪失控。
要想保护自己不受职场这种人的影响，可以采取以下2种做法：
1. 尽量减少接触。不想受到这种人的荼毒，最重要的一件事就是想尽办法减少跟他的接触及往来。如果你就坐在他的旁边，可以要求重新安排座位。和他参与同一个工作时，你可以请求领导将你安排到别的工作去；要是不可行，你可以尝试请领导在不影响工作进行的前提下，考虑提高他独立工作的可能性，甚至是让他能在家工作，降低你们的互动频率。比较棘手的情况是，假使你的领导本身就是爱抱怨、充满负面情绪的他时，该怎么办？首先，你要限制自己与领导相处的时间，同时在组织里，设法找到一位能有效受理及倾听你需求的高层领导，才能在你遇到困难时，由他来提供有建设性的建议及解答。
2. 出声制止或离开现场：当你对于抨击自己的言论感到不舒服，或是受到不合理的对待时，请坚定地出声制止，避免当下的情形继续发展下去。要注意的是，制止对方，不是要你反驳对方、为自己解释及辩护，毕竟这种人在情绪爆发时，通常无法听进任何人的观点，有时候反而会让情况变得更糟。你能做的是中断紧张的气氛，像是向对方说，我现在得去忙一件很重要的事情，晚点我们再来谈论这件事、若你要用这种情绪性的方式做评论，我可能没办法继续跟你对话。但是，等你平静一点，我非常乐意再跟你重新讨论这个议题。
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