便秘有时候给你带来的危害是自己无法想象到的，许多人总是觉得便秘没有多大的事，希望今天你看了小编的文章以后，能够重新认识到便秘的危害！
这也是发生在同事身边的故事，她老公是某医院的肠胃科医生。有一天上午诊室来了一位大概二十三四岁的男子，进门的时候就是捂着肚子弯着腰，旁边的妻子没等医生说话直接说六七天没排便了，今天肚子特别痛，想来做个灌肠。
医生检查了以后说：先做个心电图再去做个透析再决定。
她妻子一听就着急了，灌肠哪要这么复杂，直接朝医生骂了去，医生本着职业道德强忍到‘我得对患者负责，这些步骤必须都有’；那对夫妇虽然很气但是由于疼痛难忍还是不情愿的把检查给做了，结果就是肠穿孔（肠穿孔的时候做灌肠特别危险，甚至危及到生命）。患者和家属都吓傻了，忙对医生道歉，还好发现早肠孔较小，及时的做了缝合修补。
患者在康复以后到医生家里上门道歉，在聊天的时候医生便说了一些治疗和调理的东西给他听，医生说到：“之所以会出现肠穿孔其实就是因为长期的便秘没有得到有效的关注与治疗”，而之所以会便秘绝大数因为三点！
自古都是肚子进了食才会排出东西，之所以便秘肯定喝饮食习惯脱不了关系，平时吃生冷、辛辣的食物非常容易导致便秘；其次便秘的人肯定平时没有爱喝水的习惯，导致体内水分不足；最后每一个便秘的人肯定是一个很懒的人，平时的运动量非常的少，锻炼可以促进胃肠蠕动，整天待着不动会使身体机能下降。
不过就算是患有便秘，其实也不需要太过有心里压力，好好的调理其实是很好解决的，平时多吃吃火麻油和酸奶，喝过的人都说通便效果非常好，每天搭配喝两次就行了，只需要把酸奶里面加上一勺火麻油，非常简单。
之所以说吃这两种食物好，主要还是因为它们都具有了通便润肠的良效吧，本来酸奶就有健胃消食的作用，对于肠胃蠕动能力不太好的非常合适，再加上了火麻油，既有营养促进吸收，而且有调养肠道的作用，非常适合便秘的人吃。
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