过来人的经验之谈丨AP各科目5分教材清单+使用指南

眼看1月9号开始的AP报名就在眼前，各位小伙伴和吃瓜群众是否准备好了？还是跟广大群众一样一脸懵逼不知道从何下手，连教材的挑选都手足无措？

就在前几天聊完我们要怎么挑AP科目普高党AP实用选课攻略，5门+5分稳了，今天小编在咨询完许多5分大神之后，给出了一些总结，想来聊聊我们改怎么选AP的教材和使用的心得，听听他们作为过来人的经历体会，为你挑选教材指明方向和科学时间安排。

虽说现在AP教材真的不缺，网上随便搜搜就是一个百度云资源好几G的大礼包，可这样的教材和材料就一定适合AP吗？我们该如何使用这些教材？我们注意的点在哪里？对于这个科目难度和时间安排是怎样的？这些不是仅仅一个网盘链接能包括的！小编我周边就有小伙伴被巴郎和部分常见教材，因为考了的科目编写的非常烂被坑的，或者时间安排不合理拿了3分或3分不到的比比皆是。

以下将会介绍部分科目的教材选择和使用指南，希望今天这篇文章能帮助一脸懵逼中的你，尤其是那些非国际学校或者美高的出国党，在AP学习资源匮乏的情况下，指明一条出路，合理地运用今天给出的资源，自食其力5分手到擒来。

微积分

by 左边一棵枣树,右边一棵榴莲树

其实微积分算是一个资源比较多，相对容易自学自成的科目了，好处在于市面上材料丰富，题目资源没那么紧张，考点清晰明朗。推荐的教材个人的话是推荐美国大学生使用的托马斯微积分Thomas Calculus 11th.ed.Solution，这也是很多的AP老师教学用的和美国学生用的教材。个人不推荐其他速成教材，要用其他的也尽量选择一些系统教学让你熟练掌握知识点的材料进行学习。

在学习的顺序上，托马斯微积分就是和大部分教材一样，讲解的顺序是从基础到复杂，一层层的系统教学，小伙伴不用担心会入门太难，这本从基础的函数概念开始讲解，适合任何基础的学生，如果能在学习微积分之前已经掌握到了导数部分，有好的基础学微积分起来会快很多。对于有些章节其实是可以跳过不用看的不属于AP微积分考点，这点可以看官网的考点大纲Course Discription，甚至是真题来判断跳过。

微积分是数学的一个分支，基本上掌握了高中基本函数的性质就可以开始学了报名，我们不用太担心会出现教材讲的太深太难的情况，讲超出考点。判断完哪些地方是属于考试范围，掌握了这一章就OK啦进入下一章，不容易学到不考的东西。微积分考试题型固定的，熟读教材之后科学刷题反思5分不难。推荐一周10小时（学习7小时刷题3小时），不少于8周（已掌握到指数函数）。

物理力学＆电学

by 大香蕉

物理的力学我推荐的是Physics Giancoli，电学推荐的是University Physics with Modern Physics, 13th Edition（又称作希尔斯当代大学物理）。力学和电学我分别推荐了一本，各有各的长处（两本都是热门的大学物理教材，从0开始）。

力学的Giancoli的绘图非常生动，将抽象转换为一些具体的东西辅助理解。电学的希尔斯当代大学物理在涉及到电学微积分剖析的部分会做的更好一些，会更难更具体一点并有助于理解。课后配的习题挺丰富的，建议配合官网的大纲，理清考点。

建议小伙伴们在确认考点（借助手册和官网大纲真题）之后，每一章花大概3小时去一字一句的通读，完全理解透彻每个物理概念和教材给出的比喻和例题，再根据跟人情况花一些时间在教材给出的课后例题上面，不懂的话去翻答案，直到把考点理解透彻（公式的推导不用一定记住，但能理解公式推导能帮我在FR里面遇到一些比较难的题目能争取点不好拿分数）。强烈不推荐巴郎，讲了一些奇奇怪怪非常难的东西，考点不清楚讲解不透彻一脸懵逼。

因为本人是普高党，很多人觉得无力非常难反而化学和生物简单，这主要的原因是国内的物理教学不是从基础开始一层层累加，解释清楚公式的来龙去脉，以上两本物理教材是属于系统的教学，能从更加本质理解物理公式，对于深入的学习是有帮助的。建议力学一周不少于10小时学习和刷题，不少于8周。电学一周不少于12小时，同样不少于8周。（电学没学过微积分不推荐，内容不多但是比较难（这也是为什么电学我给了比力学要求多的时间花费），好在5分容错率非常高！）

统计

by 秃头怎么办

AP Statistics的小大秘密：对大多数准备或即将去美国留学的小可爱们来说AP Statistics都是一门很重要的课程。统计在各个学科都有非常广泛的应用，同时用AP statistics的成绩换取大学学分也是性价比非常高的。

对于打算自学AP stat的同学来说，2个半月到3个月是比较理想的准备时间AP Statistics的教材非常推荐The Practice of Statistics(出版社W.H.Freeman&Co Ltd)和5 Steps to a 5(Mc Graw Hill Education)。这两本书的内容结构大概是差不多的，并且在每个章节后都有本章小节和练习。The Practice of Statistics 内容很多(电子版接近1000页)，配有很多插图，内容更精细，在书后附有完整的公式总结和计算器使用说明。资源包里还有附带一份也是不少小伙伴在用的Elementary Statistics Picturing the World，小伙伴可以自己都点开看看更喜欢哪个版本。

5 Steps to a 5 这本的内容比较精炼，讲解直接，练习题目也有很多，书后有两套模拟试题，答案解析很详细。大家可以根据自己的学习习惯来选择。计算器推荐德州仪器的Nspire，上手比Ti84简单很多。（小编注：其实Ti-84已经够用了，Nspire更高级，好操作点。）

在备考AP Stat的过程中，一定要将考点公式理清归类。分析出题目里的是哪一种distribution，问的是means还是proportions，有几个population并且用到正确的公式是最重要的。这个过程需要通过很多的练习来熟悉考点和计算器。(考好AP Stat的一个小秘密就是跟你的计算器培养出很深厚的情感 )，推荐时间不少于两个半月，两个半月为佳，每周不少于10小时的学习时间，考前一定要刷题熟悉FR套路

祝所有明年考AP Statistics的小可爱都可以拿到5分！

心理学

by 用霸王防脱

AP心理在大学中可以抵换的课程一般是intro to psych，而心理学是一个知识点覆盖面积非常广的学科，既有与生物联系紧密的cognitive psychology，也有和社会学关系比较大的social psychology。既然AP Psych的任务是想要大概的介绍这门学科，就决定了AP Psych注定是一个知识点广度大于深度的课程；所以很多宝宝觉得这门课知识点庞杂、难背甚至不成体系。（生物比这个还严重点，手动捂脸）

所以这里推荐两本资料：《Myers’Psychology for AP-David G. Myers》和巴朗配合使用。Myer是很多国际学校的AP教材，有1000+页，内容相对就更深更成体系，也补充了很多可能并不是AP考点但是很有趣的内容，用了它过后呢应该就不会再觉得AP Psych知识点散乱难以理解了；不过确实完整啃完会花一点时间，对于备考时间只有3个月左右的宝宝们可以当补充材料过一遍，加深对心理这门学科的理解和兴趣，但重点还是放在巴朗上面。

巴朗可以说是知识点全覆盖了，只是有些地方讲的深度不够必须得硬背，可能会觉得有点枯燥。我自己的话，当时自学的时候，先用了半个月的时间过完了巴朗，每天一章，每天大概花3-4h的时间（个别章节可能更久）。然后再花个一周的时间把巴朗再完整的过了一遍，有觉得难背的地方就找到Myer对应章节完整的看一遍。考前花1周刷真题，考试的时候感觉手感就蛮好的嘻嘻。

美国历史

by Lynn

教材的选择：个人接触过AMSCO、Pageant和Kaplan，前两个都是读了第一章后发现内容太多且语言相对难度高一些，无法在短时间内读完并消化，于是接下来就没有再管前两本，利用Kaplan学习。个人感觉Kaplan的优势就是语言直白一些且逻辑线比较清楚，这样在整理知识点的时候会更清晰。如果时间充裕、阅读能力较强、希望不仅仅能应付AP考试还能真正了解更多的美国历史的话，则推荐AMSCO和Pageant。

教材的使用：推荐对照着教辅（如Crash Course／Direct Hits）通读教材，教辅中主要是重要知识点的罗列，那么对照其通读教材时就可以着重注意重点知识点，并弄清楚重点知识的来龙去脉，其他细节留个印象就好。这样可以很大程度上避免了本末倒置浪费时间的情况。在通读后一定要及时做整理，理清时间线、主题线并完成书内所有练习题。

美国历史是无法短时间内快速提高的，英语水平要求比较高，对于SAT1450为基础同学推荐每周，不少于每周8小时和3个月以上的学习时间。

经济

by Linda

经济的这本书是由Krugman编写专门针对于AP课程学生设置的教材，也是很多国际学校老师使用的教材。 Krugman 这本书包含了微观和宏观，并在学习顺序上有很好的设计。 这本书的第一和第二章是宏观微观都需要掌握的内容（Basic Economics）。 其中第三到第八章是针对宏观经济学，第九章到第十四章是针对的微观经济学。

与其他参考书（巴朗，普林斯顿，五分致胜）更针对考点知识点的理解， 教材除了这些还包括了case studies，real world examples，historical events， 在学习AP的过程中助力理解，增长知识。其中每一章配套的解答题，如果认真答题，对整个科目的理解也非常有益。由于是段落性的英语，在学习的过程中，对托福也是十分有益的。

P.S 对于部分看纯英文大段文字有困难的同学，我在这里安利曼昆爸爸的经济学原理（宏观+微观分册）中文版，曼昆的经济学原理对于小白来说是非常有用的，大家可以对着krugman的内容，在曼昆的书上找对应。里面的中文例子，很形象，对Graph的备注逻辑严密。这里有一个小bug。大家买书一定要买中文版纸质的经济学原理翻译齐全且易理解，因为中国引进的曼昆英文版有部分内容被不知名source河蟹了。

注：教材一共有两本书，如果选择只考Macro选择左边那本，两门Macro和Micro都考选择右边那本。经济这么科目不难，推荐每周不小于5h每门，不少于一个半月的学习时间，可以通过用巴郎＆普林斯顿进行速成。（巴郎的宏观讲的一般，微观讲的比较好）

化学

by 香芋派

化学我推荐的是Brown这本Chemistry，本书的布局方式十分简洁，可以顺利地从初中知识所学直接过渡到AP Chemistry。本书逻辑线清晰，讲解明了，并附有很多习题，是本很棒的教材。但有时候会有些奇葩的题目和少量超纲的知识点，不过AP的考点里面全部都包括了。同学们可以借助其他的教辅比如巴郎，普林斯顿来进行学习，理清我们的考点。基础比较薄弱的同学我推荐先读下这本Brown，这本书从基础开始详细的介绍，对于小白来说非常适合。

如果理科不错，AP化学是个可以比较快速成的科目而且可以自学。AP化学由于有机部分基本上不怎么考，硬性要死记硬背的点不多，但可能FR仍然会比较难一点。建议考前多做几套的FR，对着参考答案完善自己的表达方式和背诵题型的答题要点，化学大部分有规律，摸清规律理解性记忆非常快，而且没那么容易忘。推荐每周不少于6-8小时学习时间配合刷题，两个月左右可学完（针对有一定化学基础）。

CS

by 笨nana

CS是个有人说难有人说简单的科目，其实CS学的快不快跟你能不能理解和适应计算机的一整套严格逻辑有关。我比较推荐有时间的同学去系统的学习CS，而不是直接通过巴郎和普林斯顿进行速成。我自己用的书是下图的Big Java Early Objects. 这本书讲解的很生动能把抽象转换为实际，表述出计算机思维，非常适合来打CS的基础，如果直接上巴郎和普林斯顿，对于大部分没有基础的同学是比较吃力的，概念解释的不够具体，讲的太快不容易理解。

大家要记住AP考的是Java语言，我这里裂抢推荐一个CS游戏，搜索codecombat！！！！，注册账号就可以进去玩啦。游戏非常有意思，自己通过instruction写代码来指导主角打小怪兽，在游戏中你不知不觉就学会了不少CS知识，一点都不枯燥。游戏没有提供Java语言而是Javascript，影响不大，而且大家也不用担心不会入门，这个游戏连小学二三四年级的小盆友都可以玩，非常好上手！！CS学习时间和难易度每个人感觉不一样，大家根据我给出的时间自己在实战学习中自己调整，推荐每周7小时，不少于2个月的学习时间。

生物

by 河蟹

生物我推荐的书是Campbell Biology（相当于国外的陈跃增23333）。Campbell Biology的内容略多，内容充其量相当于国外大一的普通生物学，建议根据ap考试大纲来阅读书中的内容。ap考试内容以国内三本必修为基础，扩充部分代谢，进化，微生物，分子生物学，生物技术等内容，建议先通读三本必修书，背过重点单词（生物词汇规律很明显），然后根据考纲看campbell会更加容易些。

5 steps to a 5书市面上最好的辅导书，内容全面而简洁，适合考前一两个月阅读做题。ap生物在12年改革之后阅读能力要求提高但是降低了记忆要求（如取消连线题，概念题），因此可以通过论文阅读来提高科学阅读能力和知识与阅读整合能力。考前一定要做至少两次模考，以在考场上更好地掌时间，总体而言ap生物没有传说中那么难，只要把学习过程规划好拿5分还是很容易的。

AP生物和美国史一样是非常不推荐速成的科目，范围考的非常广，阅读能力要求很高(题目很长)，请根据自身基础安排足够多的学习时间。对于有高中生物基础的同学，每天不少于1小时看看Campbell，自己总结记忆(这是一个日积月累的过程)，不少于3个月。

环境科学

by 一朵大红花

APES（Environmental Science）我推荐的教材是 Environmental Science earth as a Living Planet 和 Environmental Science for AP. 这两本都是非常好的教材，Environmental Science for AP 这本书是根据AP的大纲进行编写的而且更新很快，课后习题做的非常不错，跟着这本书走下来不会出现学超纲和知识点缺漏的情况，遗憾的是我手上并没而且没有找到这本书的电子版。Environmental Science earth as a Living Planet 也讲的非常好，例子和插图都很不错。

请各位不要小看APES，环境科学很多人说简单，考前看看书就很好5分，不需要话很多的时间。其实这样的想法是不正确的，虽说APES不是难的科目而且更倾向于社科，但是很多童鞋掉以轻心没拿到5分，5分率也只比Bio高了一些。考试内容确实不难，在于你认不认真对待。

APES如果你有生物和化学的基础学起来会比较轻松，但一定要注意去借助考纲，巴郎，普林斯顿理清考点，推荐读完以上两本教材中的一本后去做做巴陵或者普林斯顿diagonse test和给的模拟题查缺补漏，在考前一个月要多刷FR帮助自己摸清答题的思路和要点。建议不少于6小时每周，7周左右可完成学习。（如果生物，化学，物理有不错基础能更快扫完）（from 美国考试日报）

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