网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

羽球小白读懂这篇最全面的科普帖,没人再敢说你是菜鸟

0
分享至

每个羽毛球都有16根羽毛,无一例外。不信你可以打球前数一数。

数完羽毛来看球场,羽毛球场为一长方形场地。

长度13.40m;双打场地宽度6.10m;单打场地宽度5.18m;球场上各条线宽均为4cm;球压到线,就算界内,即得分;羽毛球网:长6.10m,宽76cm,网柱高1.55m,网中部上沿离地面必须为1.524m。

在球场上固然是专业选手挥洒自如,可是民间高手一样厉害,他们打球常常出奇不易,让人防不胜防,跟TA打球很伤神。

也不要迷信大神说过的削切球托,切到球头是很牛X,但是削切到羽毛就是违例!

球和装备都非常重要,一分钱一分货到哪都适用;不同的装备带来的体验完全不同,多说无益,用过方知。

打羽毛球,目的有很多种,消耗,球,拍,鞋,线,场地……很费,但同时也是脂肪层消耗的过程。

羽毛球就是生活,生活就是羽毛球;这是每个资深球友都有过的状态,如果你有点感觉,恭喜你,快入门了。

生活中很多小动作,都可以练技术,比如转矿泉水瓶,高手都是有心人。

专业的羽毛球控有两种,打球的高手,玩装备的高手,希望你能一人身饰两角。

打你能打动的球拍,量力而为,太重的球拍会让你的手腕压力变大,太硬的球拍会让你的肘关节往上痛不欲生。

只要身体感觉不适,就不要再使用护具了,此时你最需要的是休息。尤其是关节,关节是球友永远的痛,请善待它,特别是手腕和膝盖。

到了冬天,记得热身时候多穿点,谁的膝盖也不是铁打的。

万万不能把球拍放后备箱的,不管春夏秋冬,因为后备箱就是球拍的坟墓。。。

绝对不要在场内吸烟,打球本来为了锻炼身体,千万不要本末倒置。也不要不屑于跟比你水平差的人对练,都是业余,别太装了。

跟女选手搭档,请多鼓励少责怪,女孩子通常心理比较脆弱,你越给她压力,她越找不到状态。

经过别人的场地时,一定要远离场地!!!

如果有时间,中午好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉。跟领导打球,放水的艺术跟球技的提高,一样是门学问。

男人球包里的球拍,跟女人衣柜里的衣服一样,永远都少一件;对于心仪之物的狂热,其实男女并无差别。

球拍断线之后,尽快把其他线全剪断,不然球拍容易变形。

球拍也是会断的,尤其是双打,不要问我怎么知道……

如何判断对手的发球是不是违例?如果

球是对着你的脸射过来的,基本都是发球过手违例的。

什么是好球品?

平时打球,界内还是界外,对方说了算!

如果你经常判断失误,要么是打的太少了,要么是缺乏预判意识。

千万不要说:我本该赢。

球场上胜负无绝对。你该赢,意思是你对手不该赢吗?不管你们多熟悉,这种话都不要说,羽毛球是竞技运动,请尊重球友的实力。

如果你发现你的左脚球鞋的鞋头内侧磨损严重了,恭喜你,你已经拥有了一套正确的步伐。

打羽毛球持拍手手臂一定会变粗,不要担心,都这样。

羽毛球部落唯一官方微信公众号:羽球汇友 ID:(yqhy365)

(来源:羽毛球动态)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
3辆“百吨王”被查 上海首次刑拘负责人

3辆“百吨王”被查 上海首次刑拘负责人

看看新闻Knews
2026-03-20 17:57:07
邯郸三姐妹上坟被炸死后续!家属发声,怀疑有共犯,被死亡威胁

邯郸三姐妹上坟被炸死后续!家属发声,怀疑有共犯,被死亡威胁

180视角
2026-03-20 14:24:32
扎心了!中国男性死亡中位数67岁,刚退休就离场,养老金亏大了?

扎心了!中国男性死亡中位数67岁,刚退休就离场,养老金亏大了?

乌娱子酱
2026-03-20 10:51:20
游资大佬集体发文投降!

游资大佬集体发文投降!

新浪财经
2026-03-20 16:06:40
马斯克预言AI竞赛格局:Google赢西方,中国赢地球,SpaceX赢太空

马斯克预言AI竞赛格局:Google赢西方,中国赢地球,SpaceX赢太空

顶级大佬思维
2026-03-20 12:17:48
挨了伊朗的打,却不敢吭声:海湾国家诡异沉默的玄机!

挨了伊朗的打,却不敢吭声:海湾国家诡异沉默的玄机!

识局Insight
2026-03-20 21:05:47
曝王一博被软封杀!活动不过审,已630天未进组,女友受牵连

曝王一博被软封杀!活动不过审,已630天未进组,女友受牵连

叶公子
2026-03-20 16:11:45
石油大战席卷全球!运往中国的俄罗斯原油,被印度高价买走

石油大战席卷全球!运往中国的俄罗斯原油,被印度高价买走

兵国大事
2026-03-20 01:05:03
资本想“零元购”胖东来?于东来一招“分钱”破局

资本想“零元购”胖东来?于东来一招“分钱”破局

流苏晚晴
2026-03-19 18:05:53
以色列:伊斯梅尔·艾哈迈迪已身亡

以色列:伊斯梅尔·艾哈迈迪已身亡

都市快报橙柿互动
2026-03-20 22:17:55
伊朗为何还不和美国谈判?

伊朗为何还不和美国谈判?

修明札记
2026-03-20 16:43:25
伊朗发起第69波打击

伊朗发起第69波打击

财联社
2026-03-21 02:48:16
暴涨2000元,预言成真,普通人买不起国产手机,只能买iPhone了!

暴涨2000元,预言成真,普通人买不起国产手机,只能买iPhone了!

柏铭锐谈
2026-03-20 15:11:42
吃完香椿炒鸡蛋后,男子多器官衰竭!这起悲剧,给所有人敲响警钟

吃完香椿炒鸡蛋后,男子多器官衰竭!这起悲剧,给所有人敲响警钟

DrX说
2026-03-20 14:00:07
特朗普一晚4次做空,油价大跌5%,中国开始转向,启动备用计划

特朗普一晚4次做空,油价大跌5%,中国开始转向,启动备用计划

策略述
2026-03-20 19:21:37
中央公布重要文件,养老金调整方向明确,工龄30年以上多涨钱吗?

中央公布重要文件,养老金调整方向明确,工龄30年以上多涨钱吗?

有范又有料
2026-03-20 10:34:36
普京等到了!7艘油轮集体掉头,对华合同说撕就撕,中方为何不慌

普京等到了!7艘油轮集体掉头,对华合同说撕就撕,中方为何不慌

福建平子
2026-03-20 11:37:23
五年一次的代表直选,越南下定决心把立法权还给人民

五年一次的代表直选,越南下定决心把立法权还给人民

作家加野
2026-03-20 13:21:46
刚刚,又崩了!美联储,加息大消息!

刚刚,又崩了!美联储,加息大消息!

中国基金报
2026-03-20 22:42:46
霍尔木兹危机加剧:美军酝酿夺岛 六国紧急出手

霍尔木兹危机加剧:美军酝酿夺岛 六国紧急出手

上游新闻
2026-03-20 12:18:04
2026-03-21 03:12:49
羽毛球部落
羽毛球部落
100万羽球爱好者的精神家园
1255文章数 27890关注度
往期回顾 全部

体育要闻

6年前的一场悲剧,造就了“法国瓦尔迪”

头条要闻

向特朗普提问日记者遭疯狂网暴 被骂帮中国让高市难堪

头条要闻

向特朗普提问日记者遭疯狂网暴 被骂帮中国让高市难堪

娱乐要闻

总台首届电影盛典,“沈马”CP再合体

财经要闻

金融法草案向社会公开征求意见

科技要闻

宇树招股书拆解,人形机器人出货量第一!

汽车要闻

何小鹏坦白局:每月3亿的“慌”与通向L4的坚定

态度原创

时尚
教育
健康
亲子
游戏

推广中奖名单-更新至2026年3月4日推广

教育要闻

爸爸身上的钱是妈妈的两倍,还少八元,请问爸爸身上有多少钱

转头就晕的耳石症,能开车上班吗?

亲子要闻

为什么有钱人家孩子一般长相都不错?网友:要有钱有闲

Xbox新AI游戏助手翻车 玩家媒体纷纷表示:令人失望

无障碍浏览 进入关怀版