在足球比赛里，防守的重要性不言而喻。当今足坛的防守方式主要有正儿八经的防守、以攻为守、以控球为守三种防守方式。巴萨和现在的曼城是以控球为守的代表。以攻为守的球队也有很多，利物浦、多特蒙德、那不勒斯都属于此类型，重进攻，对方进我一个，我进对方两个，靠多进球获胜。不过，正儿八经的防守依旧是当今足坛的主流防守方式，使用的球队最多。
在前不久的意甲国家德比大战中，尤文图斯和国际米兰都属于正儿八经防守的球队。在那场比赛里，有一个后卫的表现尤为突出，那就是国米阵中今年33岁的巴西国脚米兰达。因为个人原因，米兰达在踢尤文图斯前得以休息了一场，复出的他状态非常出色，屡屡有挽救国际米兰于水深火热之中的表现。
如下图：发生在开场第5分钟的这次头球攻门，是尤文全场比赛最有可能得分的一次攻门，也是曼朱基奇最懊恼的一次攻门。因为他的俯身冲顶已经越过了汉达诺维奇的十指关，就在皮球坠入球网前的1秒中，米兰达站在门线上将这球解围了。在这波攻守博弈中，曼朱基奇的精彩攻门，完全成了米兰达精彩解围的衬托。
比赛第30分钟，国际米兰在前场出现低级传球失误，自己的进攻一下子转化成了尤文图斯的反击。夸德拉多边路带球过掉佩里希奇，一路向前，然后把球直塞给前面的伊瓜因。夸德拉多的传球、伊瓜因的接应都没什么问题，但是米兰达的跑位更加出色，一下子就卡在了伊瓜因和皮球之间，让伊瓜因失去了对皮球的掌控。
作为一名后卫，懂得预判、断球、解围等是基本功。随着足球的多元化，对后卫的要求也越来越高。如果只会防守，肯定称不上优秀的后卫。必要时，后卫也要上抢到中场，也要向前助攻，甚至要像拉莫斯和皮克那样成为关键球先生。如下图：尤文图斯在进攻，国米整体防线在后移。但是，负责防守伊瓜因的米兰达边后退边留意到了伊瓜因为要卸球停止了跑动，机智的他趁着伊瓜因停顿的瞬间，立马上来跟伊瓜因发生身体对抗，最终把球抢下，传给前场的队友发动反击。这，就是优秀后卫的向前进攻能力。
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