有一种脱发，叫做气血不足

本 期 导 读

听说，双十一，00后已经开始买奢侈品了，而90后还在买防脱发的东西。但说到脱发，现在既不是老年人的专利、也不是年轻人的专利，在这一件事情上，老中青三代第一次跨越了代沟、达成了共识。

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作为脱发大军的一员，小编深知“脱发”+“油腻”的滋味，每天早上起来，特别是毛衣占了以一衣服的头发；枕边、床边也全是头发。

家里的垃圾，无他，都是头发；洗头的时候，一抓一大把，你差点就觉得是把整个头皮带头发都揪下来了；别人走路带风，而你走路掉发.......当然，很多情况下，掉发的另外一个代名词，就是“油腻”了。

脱发原因知多少

说起“脱发”，无论是脱发群众，还是医生，那都是三天三夜都说不清。因为“脱发”造成的苦恼实在是太多了，而造成“脱发”的原因也是在是太多了，所以“脱发”的看病现场，一定是个热闹的辩论现场，医生和病人都有太多想说的话啊！

脱发的苦楚，千言万语汇成一句话：丑！哭！

但脱发的原因却是太多太多，靠医生的一张口，说不完，小编这里就简单说几个比较常见、跟我们比较密切的因素吧：

1. 护理不当及人为因素

● 经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发；
● 过度的运动也会影响头发的健康，会出现毛丝柔细并导致脱发；　　
● 长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发；
● 剪发时，刀削发尖易损伤毛髓质、毛皮质与毛表皮，常出现头发分叉与断裂现象，特别是削发后立即烫发，对头发损害更大；
● 烫发、染发不当会损伤毛皮质；
● 过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落；
● 发梳选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发；
● 洗头剂选用不当会影响头发健美。市面上出售的硅油系列洗发剂、护发素，会使头皮的皮脂成分受损，导致皮屑增多、头皮干燥......

2. 真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素

感染性脱发：头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。

局部皮肤病变：如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是造成脱发的主要因素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症——脂溢性皮炎，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。

3. 激素分泌失衡及遗传因素

脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢。性激素也会影响毛发的健美：雌性激素使头发柔软而富有光泽；雄性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。

4. 季节性脱发

一般换季就很容易出现脱发，特别是夏秋之际和秋冬之际。当然，秋季也是一年中最容易脱发的季节，毕竟这个季节，百草枯、百叶落，一般的都市上班族，身体都不会太好，就很容易抵挡不住肃杀的节气，也就容易落发如叶。

5. 精神或身体的因素

精神压力过度是导致脱发常见病因。

精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。

精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。

6. 食物及营养代谢的因素
　　

由于各种因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。

脱发了我该怎么办

听完以上这些因素，是不是觉得头都大了，特别是女性朋友们，感觉几乎全中了。

不过，也不用担心着急，因为，头发的生长具有周期性，可分为生长期、退行期及休止期，正常每天要脱落50～75根。

理论上来说，在正常情况下，每个人每天掉100根以下还是属于正常的范畴，并不属于真正的脱发，掉50根以下的就真的完全不用担心啦。

对于真的掉的很严重的，那就需要找出脱发的原因，一一对症处理和治疗了：

● 如果是因为第一个因素“护发不当”的话，只需要改变平时的护发习惯就可以避免了。

● 如果是第二因素和第三因素“真菌感染等病理性脱发、激素分泌失衡等生理性脱发”的话，用普通的方法，无论是食疗还是外用的洗发水护发素等，最多只能作为辅助性治疗，关键还是要靠专业的医生加以专业的治疗。

● 如果是第四、第五、第六这三个“精神、营养”上的身体自我调整失衡的因素，自我发挥的空间就很大了，也就是说，如果你的脱发是主要源于这三个因素，那么，也许你自己在家就可以搞定脱发。

第四五六的这样情况，就很有可能是因为气血不足导致的。如果是这个原因的话，你应该还会感觉到：畏寒肢冷、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短；或者面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。

如果有这些伴随的症状，那说明你最大的问题就是气血不足，你最应该做的就是先补充气血。

因为气血不足造成脱发这个情况，其实也不是特别让人讶异，毕竟现在的人，真正健康的真的不多，大部分人都处于亚健康的状态。

中医来讲，认为脱发的病因主要由于肝肾两虚、气血不足、肾虚肺损、毒素积累、微量元素缺乏等因素造成，因此全身的血液循环就会疲软无力，无法将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养渐渐萎缩，就会引起脱发。

说起来其实就是气血双虚的状态，特别是对尤其需要气血来滋养身心的女性来说。

气血不足的脱发如何改善

对于因为气血不足而导致的脱发，最重要的就是先补充气血了。

然而，因为每个人的体质不同，如果吃药方的话就需要去专业医生那里咨询，对于时间和精力都不太方便的上班族来说，显然不太贴心，所以代茶饮是成为比较方便的补充气血的方式了。

就拿小编自己来说，小编也是属于气血不足型的脱发，刚来公司的时候，因为住的离公司很远，每天都是急匆匆就要出门赶地铁，没有多余的时间去熬汤滋补，最后问了中医博士同事，他就推荐我喝『桂圆红枣枸杞茶』，既可以补气血，又很方便，而且代茶饮天天喝的话，这种潜移默化的力量是很惊人的。

小编坚持天天喝了大概一个多月后，最明显的变化，就是走路不再掉发，洗头的时候也不再是一抓一大把；最重要的是，原来两天不洗就“油腻”的头可以撑到四天才“油腻”了；当然，脸色好像也好了很多，不再刚来的时候那么蜡黄干枯。

所以如果要问小编以自己的真实体会，推荐一款正安的产品的话，小编会毫不犹豫推荐这款『桂圆红枣枸杞茶』哦。

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配方功效：补气血、和五脏

● 桂圆：补益心脾、养血宁神；适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、健忘失眠等症状。
● 枸杞：滋补肝肾，益精明目；适用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，血虚萎黄，目昏不明等症状。
● 红枣：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒；适用于气血津液不足，营卫不和等症状。

这款代茶饮，只有三味但都是药食同源的药材，大家对这三味药材也都不陌生，但是就如同仁堂的药材会比别的药店药力更醇更实一样，正安产品最大的特色也是在于配方和原料，配方不用说，我们有专业的医生团队把关；原料才是最珍贵的道地药材，比如，我们有自己的蕲春艾叶生产基地，我们的怀山粉的原料也是必须道地怀庆府的正宗怀山。

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在这款代茶饮里，我们的桂圆是精选的优质莆田无核桂圆肉，新鲜饱满，甜而不腻；我们的红枣是精选的新疆无核枣片，皮薄肉厚，营养丰富；我们的枸杞是正宗的宁夏枸杞，粒大饱满，滋补肝肾。

用很严苛标准选下来的药材，药力醇厚，每日只要泡上一杯，日日滋养，既不会被药材本身所桎梏，又可以轻松补益气血，小编觉得，这是办公室养生最方便也最容易坚持的方法了，不需要花费很大的力气，就可以让自己不再脱发、不再面色枯黄，有需要的朋友们不妨试一试，一定会有不错的收获。（当然，这款代茶饮不止是办公室，只要你愿意，哪里都可以，但都是需要坚持才会有效果的哦！）

冬天来了，趁着“冬季进补”，好好给自己补益一下，因生活和工作耗损巨大的气血吧，因为身体气血充盈了，身体的很多毛病都可以迎刃而解，气血不足的脱发自然也就乖乖消失了。

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桂圆红枣枸杞茶，气血双补

让你脱掉的头发，重新再长出来

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