说起腰痛，没经历过的人真不知道，严重的时候让人瘫痪，笔者就亲身经历过这样的事情，而且是纠结了4年之久，痛苦折磨，个中苦楚，如今还历历在目。
腰痛
大家都知道，在中国南方，天气多雨，气候潮湿，特别是二三月时间，差不多有一个月的时间，湿度可以达到90以上，家里的墙壁，天花上的水珠足有酒杯大小，晶莹剔透，欲滴不下，整个屋子就象水帘洞一般，更别说晾衣服了，衣服如果想让自然风干，它不但不干。还会增加衣服是水分。可想而知。这种潮湿的环境，对身体有多大的害处。
潮湿的环境
如果一个人生活在这种环境中久了，又缺乏运动，再喜欢吃生冷的食物，那就是雪上加霜，加重身体的湿气，全身湿气，重点集中在腰部，就会引起腰痛，严重时，睡觉不能翻身，就连下床走路都困难。
笔者曾经去中医院看过，第一家医院医生先按几下腰部，这样疼不疼，那样疼不疼！完了医生说，肾虚、腰肌劳损。两样药吃完，问题是一点用都没有。继续看第二家中医院，并告诉医生，为了确认是不是腰肌劳损特地拍了片，看完后什么也没有，描述还是跟上家医院一样，肾虚加轻微腰肌劳损。
脾湿腰痛
后来跟一个以前的同事聊起这事，经常腹胀、大便糖稀不成形、面色灰暗、腰部就象负一块几百斤的石头一样，肌肉紧巴巴的，酸痛不已，腰也伸不直。他说，根据你的描述，应该是湿气过重，脾湿腰痛！建议多运动出汗，喝祛湿茶。但湿气过重，又岂止是一般祛湿茶能解决的呢？
白术
后经一老中医介绍一个神奇方法：用100克白术与25克薏仁加上好的山泉水熬汤两小时，趁热服下，只用一次，腰痛便消失了，非常神奇。今天计跟大家分享到这里，欢迎关注留言。
薏仁
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