宫女们每天都必不可少的3件事情，总是让她们提心吊胆

清朝是我国封建君主统治到达顶峰的时期，皇宫中阶级森然、规矩繁多，生活在宫中的人，就像被豢养在金丝笼中鸟，除了衣食无忧外，毫无自由可言，甚至连一些基本人伦都成了艰难的事情，比如吃饭、睡觉、上厕所。这些对于普通人来说是最基本的的需求，但是对于生活在皇宫里的宫女而言，却是一种难言的煎熬。今天小编就和大家一起嗟叹下这些宫女的烦恼。

对于底层宫女的生活，史书上是不会有太多记录的，今天我们讨论的大多数资料都来自老宫女们的叙述。清朝末年，皇室空虚，这些在宫里当值的宫女就被驱赶出来的。

在宫中，虽然衣食无忧，但是大多数宫女都没有吃过一顿饱饭，这是为什么？

因为她们害怕出虚恭，就是俗称的放屁。

在宫中，如果宫女身上有异味就会被罚，或者被打，或者被罚跪，这个就是规矩，谁也躲不过。另外一个是害怕有口气，冲撞了贵人，轻者丢了差事，被打发去做苦役；严重的话，还会连累所有人一起受罚。

所以，宫女不仅吃的少，而且很多东西都要忌口，特别是气味比较大的食物。而她们当中很多人都要当值到夜里，等主子们休息了才能缓口气，所以她们只能活生生的挨饿。

清朝的宫女大多十二三岁入宫，正是长身体的时候，但是在这样的规矩下，往往营养不良。等到十八岁受恩典放出宫去嫁人，身体早就垮了，所以大多数宫女都是体弱多病的。

吃饭这个事情还可以控制，但是睡觉这个事情就非常难熬了。

皇宫中殿宇众多，在皇室看来，每座殿宇都有保护神，庇护皇室众人，所以宫女们睡觉要有规矩，不得冲撞殿神。宫女们被要求睡觉时必须侧着身子，拳着腿睡，不允许仰面朝天，也不允许翻来覆去。

这样的要求是完全反人性的，所以小宫女刚入宫，睡觉时都会有人监督，一旦发现不合规矩，就会老宫女鞭打，一直到睡习惯为止。

这种情况下，睡觉反而成了一件格外痛苦的事情，时时刻刻担心自己的睡姿，根本睡不好。

至于上厕所，还是因为前文所说的宫女身上不能有异味。古时皇宫没有公厕，如有内急，必须回到自己的住所。结束后，也需要将所用的马桶清洗干净，并且房间内不能有异味。所以，宫女们出恭一次，花费的时间很多。如果不符合规矩，就会引来一顿鞭打。

皇宫虽然看起来富丽堂皇，但在里面只有两种人，主子和奴才。封建社会，奴才只是会行走的工具而已，命如草芥。若非不得已，谁愿意去这“见不得人”的地方生活呢？

电视剧刻画的宫廷生活，大多不符合现实，还望编剧们多多研究历史，不要误导小朋友哈。