外卖成了现在很多人少不了的一样东西，尤其是上班族，每天都指着吃外卖过日子，但是我们都知道外卖不干净、不卫生，但是没有亲眼见过，所以不知道它到底有多令人恶心。
前阶段央视曝光了一组外卖生产场所，真的是让人作呕，在一个狭小的空间内，各种蚊虫在乱飞，外卖盒子也随地乱扔，做菜人的汗水就顺着身体滴入了锅中，等等画面看到之后真的让人作呕。
但是不是所有外卖都这么脏，但是外卖所暴露出来的健康问题，不得不让我深思：
1、食材不新鲜
首先，很多不良商家为了节约成本，会选择买一些便宜的肉类和青菜，这些食品无法保证是否新鲜。
其次外卖通常为“大锅饭”，食物有储存期，商家为了节省时间，通常会在午饭前几个小时，甚至提前一天准备好当天的“外卖”。长时间储存的饭菜里亚硝酸盐的含量会更高，所以后果你知道的，有致癌的风险。
2、调味品质量有问题
新闻每天都有在曝光有关使用“地沟油”、“脚臭盐”、“食品添加剂”的不良商家。
外卖商家往往追求的是用口味来吸引顾客，所以外卖菜品的味道往往做得浓重，脂肪和盐的含量比较多，因此热量容易过剩。
3、缺乏营养，卫生不达标
尽管大家都知道外卖不健康，但是外卖始终靠着她的“快”在上班族心中留有一席之地。
由于“快”，很多外卖都是有大火烹饪，或者反复油炸，高温导致食物失去原有的营养和维生素的大量流失。
说实话对于外卖来说，我们一定要少吃，尽量不点外卖，支持自己做饭，这样更健康。不要等到真的吃出问题了，再去讨说法，最后受罪的还是你!
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
