有许多mm平日里肌肤光滑如水、吹弹可破，不要说痘印，连半颗痘痘的踪影都不见。可是最近长了好多脓包痘痘，这究竟是是什么原因呢？下面和涂涂护肤老师一起来了解一下。
内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致脓包痘痘的生长。
那么，长了脓包痘痘应该怎么办呢？首先要正确的清洁，选择氨基酸的洁面，尤其是不能经常用手摸脸，这样会引起皮肤感染，脓包会加重。
其次要注意饮食，尤其是不能吃甜食和辛辣食物。甜食它在进入人体后会形成大量的脂肪，这样就会使得脸上的油脂更加的丰富，并且同时毛孔也会变得粗大，从而会加重痘痘的程度。
最后要学会洗脸。用温水洗脸，只要脸部和颈部清爽就行。（最好别用洗面奶）一天2~3次。在脸部还湿润的时候用“掌心”（注意是掌心，别用你的手指）适度按摩脸部，轻重度自己把握。
平时多吃一些蔬菜水果酸奶，可以增强对细菌的抵抗力。尤其可以多吃柠檬，柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
干净亮丽的肌肤是每个女人都想拥有的，但是现在的环境或生活习惯，对我们的皮肤有很大的影响。大家平时一定要做好肌肤的保养工作，多了解一些护肤常识，对于抵抗顽固痘痘是非常有帮助的哦。
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