最近《那年花开月正圆》热播
孙俪饰演的少奶奶周莹再次圈粉无数
电视剧火了泾阳、三原的周、吴两家的老宅
然而，说起来真正爆红网络的，却是
周莹教学式的——陕西蹲
能蹲着坚决不站着
能坐着也要尽量蹲着
一言不合就蹲在那儿
对于陕西人来说，肯定是不说蹲
这叫做
「
圪 蹴
ge jiu
」
果然是虎父无犬女
即便有凳子，老爹也是要【圪蹴ge jiu】着
讲故事的时候
要【圪蹴ge jiu】着
哈哈大笑的时候
要【圪蹴ge jiu】着
遇到发愁的事
要【圪蹴ge jiu】着
吃东西的时候
要【圪蹴ge jiu】着
你们觉着这个
周莹【圪蹴ge jiu】标准不标准
在电视剧还没热播之前
孙俪也是在微博提问
你看额这个【圪蹴ge jiu】，正宗不正宗？
“板凳不坐蹲起来”是陕西八大怪之一
陕西人绝对是有特殊【圪蹴ge jiu】技巧
老陕脾气真古怪
有凳不坐蹲起来
问他为啥不坐着
他说这样很自在
【圪蹴ge jiu】
陕西方言，两腿向前弯，屁股向下与膝盖齐，这种不立不坐的姿势，叫做‘圪蹴’，站着累，坐着窝，圪蹴哈最舒服。
请参照上面关于‘圪蹴’的解释
两腿分开双脚着地
臀部贴脚踝，双膝分开
特别在这里提醒大家
脚后跟一定要贴着地
你圪蹴哈去了没？
是不是太胖，圪蹴不下去
哈哈哈哈哈
圪蹴在一起，一边聊天一边吃饭
一蹲下就是多半天，完全是硬功夫
▲圪蹴着晒太阳
▲圪蹴着下棋
▲圪蹴着看电影
▲圪蹴着谝闲传
▲警察叔叔圪蹴着吃饭
▲圪蹴着等地铁
▲圪蹴着打游戏
千万不要小看圪蹴这个简单动作
只有长年累月的历练
才能圪蹴的不累不乏
人们对陕西蹲的误解
蹲着=不懂教养？
这里要解释一下，
并不是所有的陕西人都会陕西蹲，
也不是所有的陕西人都蹲在凳子上吃饭。
但是“陕西蹲”对于陕西人来讲，
是一种历史条件下形成的民俗文化，
用文明和教养来约束，
怕是有点过分……
毕竟，
陕西蹲更是“亚洲蹲”
在国外
陕西蹲还有另外一个名字
亚洲蹲
英语里专门有一个专门的名词
“亚洲蹲”（Asian Squat）
据说大多数欧美人都做不到
只有亚洲人才能轻松做到蹲下来……
故而取名“亚洲蹲”
话说，全国那么多地方都蹲
为啥偏偏叫陕西蹲？
“陕西蹲”的历史渊源
陕西八大怪
板凳不坐蹲起来
“蹲”可是盖了咱陕西的章子的
更是咱陕西民俗文化的一种表现形式
陕西蹲，
不光是陕西的一种民俗文化代表，
更是有历史故事和渊源的哦~
典故一：《史记》中记载荆轲刺秦王，始皇帝就是席地而坐无法拔剑，逃避中又忘记拔剑，只好绕拄周旋。有版本说，可能秦始皇当初就是因为蹲着才拔不出来剑的……更有民俗学家考证，在当年诸侯纷争的春秋战国时期，就是秦人独步天下的这一“蹲”，让秦始皇横扫六国的进程顺利了很多。
丨荆轲刺秦王插画
典故二：东晋有个“身无长物”的典故，说的也是席地而坐的风俗。此风尚的转变应在晋以后，关中地区基本保持了“坐”的本意，只是姿势稍有改变，膝盖不着地了，大腿压在小腿肚子上，就变成为蹲姿，于是乎想蹲就蹲，此风尚也就世袭了下来。
丨陕西蹲
为毛陕西人喜欢蹲着？
1.舒服。
在久远的农耕时代，辛苦的劳作之后，田间地头找个地儿一蹲，放松解乏。
尤其是一些心脑血管疾病患者，医生会建议难受的时候蹲一会儿，因为蹲下的时候下肢受压迫，增加回心血量，从而改善症状。
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