鸡肉和它一同炖汤，简直是绝配，抗癌抗衰老，要害省劲还

每到秋季，家里总少不了炖炖鸡汤补身体，但是鸡汤喝多了难免觉得油腻，下面给我们介绍一款鸡汤的做法，在鸡汤中参加一个“它 ”不只不油腻养分还倍增，好喝到停不下来哦！

食材：土鸡半只、姜拇指巨细、红枣5-6颗、奥秘食材10-15克小编在这边先卖个关子，关于奥秘食材是什么，我们无妨往下看！步骤：1.鸡肉斩块，用料酒、胡椒粉、几滴香油腌制。姜枣备好。

2.铁观音冲泡好(要用好一些的铁观音，就是泡出的茶汤回甘而不涩苦)。这次我只用了1/4的鸡，所以只用了8克的铁观音。

3.把铁观音茶汤放入锅中，开战等茶汤冒泡后放入姜、枣，两分钟后放入鸡肉，汤欢腾后中火煮10分钟，加盐，一锅幽香不油的鸡汤就完成了。

我们猜到这个奥秘的“它“是什么了吗？

没错就是铁观音。

鸡肉的养分我们都知道，而铁观音则有清热降火、消脂降糖、推迟变老、消炎抗癌抗动脉硬化等多种养分成效，二者结合是一道既养分又快手的汤品，秋天喝十分适合。

来自铁观音原产地福建安溪，热销万件，好评如潮。好茶不贵！

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