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让你轻松掌握面食半壁江山!9个绝佳发面技巧

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对于很多人来说,做馒头、包子并不是一件简单的事,常常遭遇失败,最主要的原因就是没有掌握好最关键的一步——发面。

发面的好坏直接决定了面食的品质,那么怎样发面才不会失败呢?小南来支招,帮你攻克发面难题!

选对发酵剂

发面用的发酵剂有三种:

小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。

它们的工作原理都差不多:

发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,

再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。

活性干酵母是一种天然的酵母菌提取物,

它不仅营养成分丰富,更可贵的是,

它含有丰富的维生素和矿物质。

发酵粉的用量宜多不宜少

发酵粉是天然物质,

用多了不会造成不好的结果,

只会提高发酵的速度,

也许还能增加更多的营养物质也说不定。

不过也不能一斤面倒进去一整袋酵母不是?

大致的用量比例:

500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。

温度、湿度、面粉的品种、水温等等

都能影响发酵的时间和成效,

要灵活调整来应用哈~

活化酵母菌对新手比较重要

建议新手先活化酵母菌:

适量的酵母粉放入容器中,

加30度左右的温水

(和面全部用水量的一半左右即可,别太少,

如果图省事,全部水量也没问题。)

将其搅拌至融化,静置3-5分钟后使用。

这就是活化酵母菌的过程。

然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。

和面的水温要掌握好

和面用温水,温度在28-30度之间最好。

用手来感觉不会觉得烫就行。

特别提示:用手背来测水温。

就算是在夏天,也建议用温水。

面粉和水的比例要适当

面粉、水量的比例对发面很重要。

发不起来,可能是因为面团太硬了。

水少面多面团就硬,这样的面团适合做手擀面。

水多面少,发出来的面团软塌塌,成品口感差。

什么比例合适呢?

大致的配比:500g面粉,水量不能低于250ml,

即约等于:2:1的比例。

当然,做馒头还是蒸包子,

可以根据自己的饮食习惯来调节面团的软硬程度。同时也要注意,不同的面粉吸湿性是不同的,

还是要灵活运用哈~

面团要揉光滑

面粉与酵母、清水拌匀后,要充分揉面,

尽量让面粉与清水充分结合。

面团揉好的直观形象就是:面团表面光滑滋润。水量太少揉不动,水量太多会沾手。

保证适宜的温度和湿度

发酵的最佳环境温度在30-35度之间,

最好别超过40度,湿度在70-75%之间。

这个环境是最利于面团发酵的。

一个四季皆可用的方法:

在一个大蒸锅中放入60-70度左右的热水,

将面盆放入蒸锅中(面盆不可与热水接触),

盖上锅盖,在这个小环境里温度、湿度都有了。

二次发酵别忘了

从蒸锅中取出的面团你能看到丰富的气孔。

不过发酵不应该这样结束,

应当将面团放置在面板上揉,

将面团内的空气揉出去,

然后放在相对密封的容器中,

让它于室温下再发酵30分钟左右。

二次发酵对发面成品的松软度有很重要的作用。

巧用发酵辅助剂

1、 添加少许白糖,可以提高酵母菌活性、缩短发面的时间。

2、 添加少许盐,能缩短发酵时间还能让成品更松软。

3、 添加少许醪糟,能协助发酵并增添成品香气。

4、 添加少许蜂蜜,可以加速发酵进程。

5、 添加少许牛奶,可以提高成品品质。

6、 添加少许酸奶,能让酵母菌开足马力去干活。

7、 添加少许鸡蛋液,能增加营养……

食材:普通面粉450g、开水200g、冷水50g、芝麻酱60g、白砂糖20g、生抽20g、凉白开水20g、盐3g、香油少许。

做法:

1、面粉装和面盆中,一边用筷子搅拌,一边倒入开水,等看不到大面积干面粉时用揉揉面团,一边揉一边用手蘸冷水揉成比较光滑,盖上保鲜膜放置半小时左右。

2、面团放置的过程开始调芝麻酱,将芝麻酱、白砂糖、生抽、盐等装碗中,用勺子一边搅拌一边加入凉白开水,直到芝麻酱调拌均匀。

3、面团放置好后分成大小均匀的2个面团,取其中一个擀成面皮。

4、刷上少许香油。

5、均匀涂抹上一层芝麻酱调味料。

6、从一端卷向另一端,收口朝下。

7、用刀切成5cm左右长的段。

8、取其中一个按压平,再次擀成圆饼。

9、电饼铛接通电源后刷上少许油,放入擀好的芝麻酱饼煎至两面金黄出锅。

花卷

食材:石斛南瓜红枣汁约220g左右、普通面粉200g、全麦面粉200g、酵母3g、小苏打少许。

做法:

1、将石斛南瓜红枣汁倒入揉面盆中,依次加入酵母、普通面粉、全麦面粉,先用筷子搅拌至无干粉状态,再用手揉成光滑的面团,常温发酵至2倍大小。

2、面团发酵好后,加入小苏打再次揉成光滑面团,然后擀成圆形面皮。

3、面皮从一端卷向另一端,收口朝下。

4、用刀切成3~5cm的段。

5、取2段重叠在一起,拿一根筷子用手捏住筷子两头,从正中间按压至底部,然后将筷子从一端抽出。

6、按上述步骤做剩余的面团,等所有面团制作完成后,放在垫有蒸布的蒸锅上醒发15分钟左右。

7、煤气灶开火,冷水上锅蒸15分钟左右关火,焖3~5分钟出锅。

洋葱鸡蛋饼

食材:洋葱一个,香葱一把,鸡蛋1个(大),面粉2大匙。

做法:

1.洋葱切成圈,其它碎的切成末。

2.香葱切末。

3.鸡蛋打成蛋液备用。

4.炒锅烧热加黄油融化后放入洋葱末煸香关火,放凉后倒入蛋液里。

5.依次加香葱末、面粉、鱼露、生抽、一点糖拌匀。

6.平底炒锅烧热放入洋葱圈,面糊慢慢倒入不要超过洋葱圈的边,小火慢煎。

7.一面定型后翻面,等两面煎至金黄,筷子插入没有粘连就可以取出。

烫面薄饼

食材:普通面粉400克、开水210毫升左右。

做法:

1、将开水缓缓的倒入面粉中,用筷子搅拌匀均。

2、和成光滑的面团,然后用保鲜膜盖好,醒40分钟。(想要饼香软好吃,那醒发的时间一定要足)

3、将醒好的面团取出,揉至匀均。

4、把面团擀开,擀成大约7、8毫米厚的大饼。

5、用圆形模具压出小圆饼。

6、往压好的小圆饼上抹一层油。

7、再放一个小圆饼上去。

8、为了在擀的时候,两层饼更加贴合。先用擀面杖在面上轻轻的压几下。

9、擀成圆形薄饼。

10、平底锅加热,然后将薄饼放入锅内。

11、小火烙制一面微黄,然后翻面。如图,当饼中间鼓起来的时候,饼就熟了。

12、将烙好的饼上下层分开即可。

椒盐烧饼

食材:中筋面粉150g 清水85g 老面90g。

油酥:低筋面粉40g 花椒油25g 盐1/2小勺 鸡精适量。

做法:

1、盆里装入面粉,把老面团撕碎放进去。

2、小碗里装水和酵母,搅拌融化后倒入面粉盆里。

3、和成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。

4、等面发酵的时候来做油酥和花椒碎,锅里加油放入花椒,小火炸出香味。

5.小碗里装入低筋面粉,盐,鸡精,然后把炸香的花椒油倒进去搅拌均匀成为油酥备用。

6.锅里放入花椒小火炒香。

7、炒好后的花椒放入小碗里面,用擀面杖一头压成花椒碎。

8、发到2倍左右的大小,取出揉匀。

9、将揉匀的面团松弛10分钟,然后擀成一张长方形的大面皮。

10、均匀的抹上一层油酥。

11、撒上一层做好的花椒碎。

12、将面皮右边向中间叠过来。

13、左边再叠过去,边缘合好,完成三折。

14、然后由下往上对折。

15、转个90度横过来,把面团再次擀成长方形。

16、重复一遍12~15的步奏,再完成一次三折加对折。

17、将面团擀长方形,切成块。

18、发酵40分钟左右后,刷上一层鸡蛋液。

19、撒上黑芝麻,放入预热好的烤箱190度,中层,20分钟左右。

葱油饼

食材:面粉200克、小葱30克、猪油15克、烫水60克、凉水60克、盐适量、油适量、椒盐少许。

做法:

1、准备好原材料。

2、猪油里加入适量面粉,搅拌均匀,做成油酥。

3、面粉里加入适量盐,烫水和冷水交替加入,一边加入一边搅拌成棉絮状。

4、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧发十来分钟,如果时间允许,最好饧发半小时。

5、小葱切成碎末。

6、面团擀成薄薄的片,均匀抹上油酥,撒上少许椒盐,均匀放上葱花。

7、卷起来,然后拉长,如图将圆柱状的条从头到尾切开成两部分。

8、卷成四个饼。

9、煎到两面金黄即可,煎好后将饼摔打几下就散开了。

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