这6种懒人水果不用剥皮,最后一种甚至只需要张口即可

前面一篇写了适合懒人种的几种花，那么今天来数数适合懒人吃的水果。这几种水果吃起来简直太方便了。

排名（偷懒程度）不分先后：

1、番石榴（芭乐）

番石榴

吃法：洗干净了直接吃就可以，不用削皮不用吐籽。

水果功用：番石榴比桔子的维生素更多哟，一粒桔子含有的维生素C仅69毫克，而番石榴含有的维生素C有165毫克。而且番石榴内的维生素C有治男性不育症的功效。此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。对于通便，减肥也是有帮助的。

2、蓝莓

蓝莓

吃法：因为小编感觉蓝莓跟大米一样，家里煮饭只淘一次米，所以吃蓝莓都是直接买来就吃。这可能不卫生。大家是怎么吃的呢？

功用：很多，不胜数，说说食用禁忌吧，对于本身已经患有心脏病，以及正处于腹泻状态的人群，都要避免食用蓝莓，以免加重原来的病症，而不利于身体健康。

3、提子，又称"美国葡萄"、"美国提子"，是葡萄的一类品种。

提子

吃法：洗净了直接吃，没有籽

适宜及不适宜人群：

肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用；

糖尿病患者，便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。

4、圣女果（小西红柿）

圣女果

吃法：洗干净了直接吃，不用吐籽，不用剥皮。

适宜人群：一般人群均可食用，尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状；

圣女果食物相克：圣女果忌与石榴同食。

急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

圣女果性微寒，气虚体质，阳虚体质人群不宜食用。

同大果形番茄一样，不宜空腹食用，因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。

不宜吃未成熟的青圣女果。因为青色的圣女果含有大量的有毒番茄碱，食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中毒症状。而成熟呈红色后，番茄碱的含量就大为减少至消失

5、香蕉

香蕉

吃法：剥皮以后吃，不用洗，吃完皮直接扔垃圾篓，全程无需洗手，也不会弄脏手。

适宜人群：老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

不适人群：体质偏虚寒者：香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

空腹的人：香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

关节炎患和糖尿病患者：香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

肾炎患者：肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。

6、女仆+任何水果

喂吃水果

有什么水果可以懒到自动到懒人嘴里呢？

配上一位女仆，自己躺在床上，等着吃水果就好，无论什么水果，直接吃就好。简直不要太懒，但是这种事想想就好。