《亲爱的客栈》开播,第一期就满屏撒狗粮,刘涛真的集美貌和智慧于一身,整理能手,下厨能手,执行力超强!喜欢看这样的综艺节目,更重要的是期待每一期会出现的美食!说真的,深更半夜看节目,刘涛给王珂做了一道超简单、却爱意满满的手抓饼,似乎隔着屏幕都闻到香味!手抓饼很简单,买来半成品,几分钟就可以做好一个,但是买的半成品真的是太油腻了,感觉吃一口就满口油,喜欢吃却也不敢多吃!
所以,我必须自己做!如果会做葱油饼,那么手抓饼就不在话下,其实都一样,只是换种整形手法!手抓饼要好吃,最好用猪油开酥。很多人一听猪油,都犯怵,感觉吃了会胖几斤肉,或者对身体不好!其实自己熬的猪油比外面那些乱七八糟的油健康多了,而且猪油的脂肪含量比黄油要低一些。何况我们不是天天吃,偶尔用来做面点,还是不错的!如果您还是介意用猪油,那就用植物油吧!口感逊色一些。
所需食材:普通面粉200克,温水90克,猪油10克,盐1克,胡椒粉1克,玉米油适量,鸡蛋一个,火腿肠一根,生菜一颗。
步骤一、面粉中加入温水。
步骤二、用筷子搅成面絮状。
步骤三、揉成团,加入猪油。
步骤四、将猪油完全揉进面团里面去,最终揉成光滑松软的面团。盖上保鲜膜醒30分钟。
步骤五、醒好的面团分成3份。
步骤六、擀成圆形薄片。
步骤七、抹上一层玉米油(或者抹上融化的猪油也可以),撒上盐和胡椒粉。
步骤八、像小时候折扇子一样来回重叠。
步骤九、从一头卷起。
步骤十、按扁,再次擀薄。
步骤十一、平底锅刷一层玉米油,放入饼皮。小火煎。
步骤十二、一面金黄,翻面。煎好拿出来。
步骤十三、煎一个鸡蛋、可以顺便煎个火腿肠。
步骤十四、趁鸡蛋还没完全凝固,将煎好的饼盖在鸡蛋上面。然后翻过来。
步骤十五、抹上番茄酱、放上煎好的火腿肠。
夹上几片生菜叶,对折就可以了!
即使凉了依旧不会硬,酥脆,咬一口,掉一地渣儿!
小贴士:1、用温水和面,猪油一定要揉进去,揉均匀,揉好的面团是光滑无断裂纹的。
2、不想用猪油就用植物油,玉米油、葵花籽油都可以。
3、也可以夹牛肉、香肠、甚至是土豆丝都可以。
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