秋天里，宝宝发生咳嗽的几率增高了20%，其中，半数以上为过敏性咳嗽。别急～星妈这就教妈妈们如何防护和应对宝宝过敏性咳嗽。
咳嗽老不根断，要警惕过敏性咳嗽
果果妈妈最近很发愁：果果连着咳嗽一个多月了，抗生素也用过了，止咳药更是没少吃，可就是不见好，白天一切正常，到晚上睡觉时或半夜，咳嗽就会纠缠不休，一阵阵的，咳得宝宝小脸通红，上气不接下气。
其实，这个秋天遭遇类似烦恼的不止果果妈一人，儿科专家提醒，纠缠果果的很可能是过敏性咳嗽，而不是大家误认为的所谓“感冒”或“支气管炎”。
引起儿童慢性咳嗽的原因很多，过敏是重要原因之一。过敏性咳嗽，也称咳嗽变异性哮喘，秋季是高发季节，跟干燥的气候和环境污染有关。
另外，如果你的宝宝有过敏史，如得过婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏，那他多半属于过敏性体质；如果你、老公或直近亲属有过敏史，那么宝宝也更容易属于过敏体质，外界过敏原刺激他的呼吸道就可能会引起过敏性咳嗽，主要过敏原包括尘螨、动物皮屑、食物、昆虫、霉菌和花粉等。
妈妈如何才能准确及时地发现过敏性咳嗽呢？其实，它有几个特殊的地方：
过敏性咳嗽的特征
具有一定的季节性
过敏性咳嗽的发作有一定的季节性，以春秋季为多，其他季节比较少见，有时咳嗽可能是宝宝的唯一症状，主要为长期顽固性干咳。
冷空气或过敏原引起
咳嗽常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触过敏原、运动或哭闹后诱发，部分患儿没有任何诱因，剧烈运动后或大笑后咳嗽症状加重，大多数患儿往往被误诊为支气管炎、支原体感染或肺炎。
只在夜间或清晨发作
咳嗽发作具有一定的时间特性，患儿一般晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来又咳一阵。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，白天很少咳嗽，家长常常容易以为宝宝是着凉感冒了。
咳嗽时间长、有过敏症状
多数的咳嗽在1~2周会痊愈，而过敏性咳嗽持续时间会超过1个月，患儿通常不发烧，多为干咳，且伴随有过敏症状，比如会打喷嚏，流鼻涕或鼻塞，喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮等，睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡。
抗生素没用，对症药才见效
宝宝过敏性咳嗽发作后，如果采用止咳化痰药和抗生素治疗，通常是起不到什么疗效的，可一旦应用糖皮质激素、抗过敏药物和茶碱类则可很好滴缓解。
过敏性咳嗽的预防&治疗
小儿过敏性咳嗽，重在预防
虽然你无法完全避免宝宝得过敏性咳嗽，不过你有办法降低他患病的风险。你需要细心观察宝宝，看他在什么时候、什么情况下容易有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等过敏反应，如果能找到过敏原，让宝宝远离之。
下面是一些常用方法：
在季节交替、气温骤变时，妈妈为宝宝做好防寒保暖，避免着凉、感冒；
避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品；
保持宝宝的房间通风、干燥、清洁；
宝宝用的被褥、枕头、床单、软垫最好每周都要清洗，而且洗前先用热水烫一烫，不让宝宝抱着绒毛玩具入睡；
如果你的家里有猫、狗等宠物，该考虑送人了。实在舍不得，至少别让它们出入宝宝的房间，减少宝宝和宠物的接触；
家里只种植不养花，不铺地毯，避免宝宝接触花粉、尘螨、油烟、油漆等；
在春夏季空气中花粉较多的时候，尽量让宝宝远离花圃。宝宝外出前做好防范准备，比如，先睡上一小觉会增强宝宝免疫系统的抵抗能力。
过敏咳嗽来袭，联合治疗是关键
如果医生认为宝宝的咳嗽可能是过敏引起的，通常会建议做个血液检查，检测宝宝血液中lgE（过敏）抗体的水平。一旦确认宝宝真的是过敏了，医生会建议使用抗组胺药或是吸入糖皮质激素喷雾剂，还可能会开一些支气管扩张剂或β2受体兴奋剂，以帮助宝宝暂时缓解咳嗽症状。
按照世界卫生组织制定的全球哮喘规范化治疗方案，过敏性咳嗽应采用阶梯式、按症状严重程度进行分级治疗。同时提倡使用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏药物进行联合治疗。如果宝宝之前在使用抗生素或抗病毒药物。应该立即停止，因为这些药物反而会让情况变得更糟糕。
如果试过了上面的方法，宝宝的小儿过敏性咳嗽仍然没有好转，医生也许会建议通过一系列试验找出过敏原，如果宝宝已经4~6岁大了，医生还可能给宝宝打脱敏针。此外，还有一种口服脱敏制剂，宝宝可能更容易接受。经过一点时间的对症治疗，宝宝过敏性咳嗽症状得到有效缓解后，是否立即停药？NO！你还要按照医生的指导继续给宝宝用药，按时带他去医院复诊。医生会根据宝宝病情的变化调整用药剂量。一般来说，小儿过敏性咳嗽的系统治疗需要维持2~6个月，自行停药病根难除。
星妈妙招分享
缓解宝宝咳嗽的5妙方
自制镇咳剂
多喝温开水、牛奶、米汤也有利于稀释痰液促进排出，1岁以上的宝宝，你还可以加入一汤匙蜂蜜。
抬高宝宝的头部
对于1岁以上的宝宝，抬高其头部可以减轻窒息感，让宝宝能够轻松地呼吸，但不要过度抬高，只需要将毛巾或枕巾垫在宝宝褥子或枕头下面，抬高一点就可以了。
增加空气湿度
室温为22℃、湿度为65%左右的环境最佳，干燥的空气只会加剧宝宝咳嗽，在宝宝的房间放一个加湿器来增加空气湿度，帮助润滑宝宝的呼吸道。
半卧姿势睡觉
叠一块小薄被或小毯子，呈坡型放在宝宝上半身下面，把头、肩、背部抬高，可缓解气道刺激，适合那些咳痰较多的宝宝。
鼓励宝宝多休息
休息好康复快。宝宝在床上呆烦了，可以在客厅里布置一个舒服的地方，如果天气好，也可以带他到室外去放松。
妈妈们还应该知道的N种咳嗽
上呼吸道感染引发的咳嗽
多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3~5日。上呼吸道感染时宝宝的鼻腔粘膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。
因此，要保持房间空气湿润。如果宝宝的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带宝宝看医生。
支气管炎引发的咳嗽
支气管炎通常在感冒后接着发生，由病菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是宝宝入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。
应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，另外，宝宝不能吃太甜或太咸的食物否则会加剧夜间咳嗽。
咽喉炎引起的咳嗽
声音嘶哑，有浓痰，咳出的少，多数被咽下，较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。
吸入异物引发呛咳
如果宝宝突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难、脸色异常，特别是较小的宝宝。有可能是吞咽异物误入气管了。吸入异物后父母要鼓励宝宝咳嗽，千万别用手在嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出异物，宝宝反复咳嗽或气喘，说明异物已达到下呼吸道，应立即送宝宝去医院取出异物。
星妈收集了一些儿童咳嗽时的常见问题，请专家为妈妈们解答：
指导专家：孟晓萍
北京港澳国际医疗诊所 儿科主任
TH：孩子咳嗽时，有些妈妈会给孩子炖鸭梨川贝汤，但是发现这个方子有时候管用有时候不管用，请问这是什么原因呢？
孟晓萍：这是一个治疗孩子咳嗽非常经典的食疗方子，非常适合风热导致的咳嗽，对于风寒导致的咳嗽就没有效果了。其实，有个简单方法可以帮助妈妈们区分你的孩子是哪种咳嗽，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也比较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这是应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
TH：风寒咳嗽应该吃些什么治疗呢？
孟晓萍：治疗儿童风寒咳嗽最简单有效的食疗方就是吃烤橘子。具体方式是：将橘子直接放在小伙上烤，并不断反动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
星妈有话说
宝宝不咳嗽
你有什么妙招？
编辑：赵真 文：拂晓
新媒体编辑Yonnie
原文转自《时尚健康》
图片来自网络
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