胃痛这事儿,还真不能小瞧。轻者食欲不振,重者痛不欲生。但最让人备受折磨的是白天跟个没事人似的,一到晚上就胃痛,发作还不定时,弄得整个人是心力交瘁,甚至都要开始怀疑人生了。一到晚上胃就痛,这是为什么?
答案揭晓:
罪魁祸首竟是消化问题引发胃酸反流。
由于现代人们的工作生活节奏快,很多人在忙碌了一天后,在晚上进餐时难免会暴饮暴食,或是大量饮酒,进食一些太辣、太咸等口味偏重的食物,这样一顿大吃大喝后加之过早入睡,就很容易产生消化不良,因为躺下的时候,胃酸更容易反流到消化道,同时致使消化液聚集,从而出现胃酸痛,并伴有胃胀的感觉。所以,消化问题引发的胃酸反流已成为夜晚胃痛发作的主要原因。
此外,消化系统疾病也是导致胃部出现“夜间痛”的帮凶。
消化系统疾病导致胃部出现夜间痛,以胃幽门部溃疡和十二指肠溃疡最为普遍,而且会常常在进餐后的3—4小时内引发胃痛。最为典型的症状表现是,在上腹部的某一个位置疼痛会反复持续,如果炎症发生的位置处于十二指肠后壁上,患者朋友甚至会觉得背部都在痛。
胆结石也会引发上腹部发生疼痛。还有就是一些食物过敏或者是乳糖不耐受等,也会导致比较严重的胃绞痛、腹胀、腹泻。胀气也是引发胃痛比较普遍的一个原因,特别是夜晚消化系统运行变得缓慢。
但是,如果长期发生频次比较密集的夜晚胃痛情况,就会严重的影响到我们的休息、工作、学习及生活。另外还需注意,一旦在夜晚胃痛时伴有发烧、喘气困难、体重明显下降、黄疸、腹部有触痛、持续的恶心或呕吐、便血等这些症状时,说明病情已经发展的更加严重了。这时一定要及时去医院检查,尽早治疗。
那么,一旦发生夜间胃痛时应该注意哪些方面呢?
第一,日常饮食上一定要控制,特别是在吃晚饭时不要吃太辣、刺激性强烈的食物,以免胃部出现烧痛感。
第二,对于夜晚胃痛的治疗,要及早就医,并在医生的指导下采取对症治疗。或是采用中医从整体上进行调理,如夜晚吃饭之前服用中成药摩罗丹来改善症状。摩罗丹可快速改善胃痛、胀满、嗳气和烧心等各种胃部不适的症状。
第三,学会一些预防和处理夜间胃痛的小技巧,如睡觉时可将头部垫高,避免胃酸反流的发生。
当然,要想避免夜间胃痛,最主要的还是要养成良好的日常生活作息习惯及健康饮食,勤做运动锻炼身体,保持积极乐观的心态,这样才会拥有一个健康好胃。
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