恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。是最适宜人类居住的地区之一。
恩施土家美女
恩施州境地形以山区为主，喀斯特地貌发育，溶洞溶洼众多，自然风光以“雄、奇、秀、幽、险”著称，咸丰县的坪坝营、唐崖河（黄金洞）、小南海，利川腾龙洞、佛宝山大峡谷、玉龙洞、水莲洞，巴东神农溪（5A景区）、格子河石林、水布垭，恩施的梭步垭石林、恩施大峡谷（5A景区）、龙洞河风景区，建始县野三河、黄鹤桥风景区，来凤的仙佛寺风景区、卯洞风景区，鹤峰的省级自然保护区木林子等。
恩施旅游注意事项
一、尊重当地习俗，和睦友好相处
从表面上看，恩施早已经完全汉化；但是在很多生活习俗上还保留着土家族、苗族等少数民族的传统。游客们在游览过程中会导游也会讲解，与当地人的沟通交流中你也能体会到恩施少数民族文化的特色，但也只是细微差别，相信恩施人民的朴实一定会给您留下美好的印象。
二、预防温差引起感冒
恩施冬无严寒夏无酷暑，秋季平均气温比周边城市（如武汉、重庆）低3~5摄氏度左右；而恩施昼夜温差7摄氏度左右，夜间比较凉爽，游客朋友们秋季以长裤、长袖之类服装为宜。恩施山地，气候湿润，尤其逢秋季，秋雨相对频繁，出行备有雨具比较方便。
三、预防蚊虫叮咬
恩施虽然空气清新，气候凉爽，蚊子虽然不多，但毕竟是山区，蚊虫不可不防，自备蚊虫消炎药物很有必要。
四、预防饮食不适
恩施饮食口味偏辣微麻，武汉朋友普遍喜爱，但要预防食辣过多引起肠胃不适；购买街边小吃和当地水果时一定要注意肠胃。
恩施炕土豆
五、预防晕车
恩施州内景区间多为山路，弯道较多，游客朋友们需自备晕车药、晕车贴等防晕车药物。
恩施挂壁公路
六、部分景点特别注意
1、恩施大峡谷：因为山地地貌特点，依山而建，沿山间小路游览，加之景区面积宽广，有一定的步行时间，游客朋友们以平底鞋、运动鞋为宜。
恩施大峡谷
2、腾龙洞：洞内气温比洞外低10度左右，且游览时间较长，为预防感冒，夏季游览时请游客自备薄春装外套一件，春秋季请带厚衣服一件；
腾龙洞
总结：恩施有很多美丽的景点和少数民族文化特色，马上就是十一和中秋8天长假了，计划来恩施的朋友们提前做好准备，让这次恩施旅行更加愉快吧！
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