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番茄有着丰富的番茄素，对心血管疾病非常有益，被称为“植物中的黄金”。番茄味甘甜，有清热解毒、养阴凉血、健胃消食等作用，但是你知道番茄和什么食物搭配能够抗压、抗衰老吗?
番茄和土豆一块搭配，有着很好的抗氧化、降血压的功效， 土豆浑身是宝。土豆含有钾，有助于降低血压。另外，土豆中含有丰富的维生素C，是一种水溶性维生素。不仅可以补充营养，还可以美容护肤。同时，土豆还有调养脾胃的作用。那么，番茄+土豆有什么好处?
控血压
番茄加上土豆，可以有效防止高血压，因为它们两个中都含有丰富的钾，对高血压、肾病等都有很好的辅助治疗。
养脾胃
土豆可以治疗消化不良，同时可以缓解便秘。煮熟的土豆可以改善肠胃消化，治疗慢性肠炎。土豆加上番茄一起食用，可以有效减少脂肪的摄入。
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