B3: 香格里拉两大最美峡谷——虎跳峡+巴拉格宗行摄徒步两日游

众所周知，位于香格里拉市的虎跳峡，以“险”名天下，是世界最深的四大峡谷之一，它距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。而香格里拉还有一个非常隐匿的大峡谷——巴拉格宗。它位于香格里拉西北部，是滇藏线上一个还未被人熟知的与世隔绝尘净域，香格里拉的这块神奇的土地上不仅有动人的传说，有险峻深幽的峡谷、气势磅礴的雪山、错落成趣的原始森林、绿草如茵的牧场更有民风淳朴的巴拉村和勇敢热情、能歌善舞的巴拉人。它集原始、古朴、自然、壮观为一体到处洋溢着浓郁的康巴藏名族风情。这次我们就来介绍一下香格里拉这两个地方。

发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世。

香格里拉大峡谷·巴拉格宗位于香格里拉县西北部，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，距香格里拉县城50公里，地处滇川藏交界处，总面积为176平方公里。景区最高点巴拉格宗雪山是香格里拉县的最高峰，海拔5545米；最低点在南部水庄，海拔2000米，相对高差3545米。地形及气候的垂直立体性十分突出，几乎包容了滇西北“三江并流”世界自然遗产地干热河谷到现代冰川带所有自然垂直带立体生态类型及景观资源。

巴拉格宗景区以峡谷景观为主体，处于青藏高原高寒植被区和高山峡谷区，自然生态旅游资源拥有更高品味、更强的综合性和神秘性、以及更为丰富的地貌植被。巴拉格宗景区，景点甚多，分为自然生态景观旅游资源和人文旅游资源。自然生态景观资源级别高，分布较集中，组合有序，重点突出，而且立体组合特征明显，以高、深、险惊人，以奇、雄、特闻名，以神、妙、秀催人向往。山脚有奔腾不息的岗曲河水和独具特色的峡谷绝壁，还有酷似热带非洲萨瓦纳的干热河谷景观；山腰有茂密的原始森林，还有各种珍禽异兽和奇花异木；山头有巍峨的雪峰冰川和冰蚀湖泊，有布满高山花卉和名贵中草药的高山灌丛草甸及流石滩景观。为景区注入血肉灵魂的是以藏传佛教和神山圣地为主的藏族民俗风情文化，是中外游人公认的能支撑香格里拉这个世界旅游品牌的唯一景区，也是人们寻找的希尔顿笔下的绝尘净域。

途径小中甸香格里拉村寨风光

九月是草原狼毒花盛开的季节

沿途村寨/草原风光美不甚收，对于初到藏区的朋友来说是那么特别

行程安排：

第一天 丽江香格里拉（约200公里，车程约3.5小时）巴拉格宗（约2小时）

8：00 丽江集合出发(途中远眺【长江第一湾】)

9：50 到达上虎跳峡游玩（40分钟）

11：30 虎跳峡中餐

13：00 哈巴雪山观景台（远观哈巴雪山、近看彝族村寨）

13：30 小中甸花海（选择开阔的牧场、观赏壮观的狼毒花、格桑花美景）

14：30 香格里拉

15：30重走当年红军桥（1936年贺龙和肖克红二方面军到中甸后分两路，一路经红军桥往德荣

16：30 巴拉格宗（千年普提树）

17：00 巴拉格宗大峡谷

18：00 入住巴拉村观景酒店

19：00 巴拉村晚餐后自由游玩巴拉村

21：00 自由活动（可在巴拉村音乐厅喝一小壶青稞酒，在歌声中畅聊人生，观星空）

千年菩提树，它象征着觉悟、智慧，用以指引人们如梦初醒、豁然开朗、顿悟真理、达到凡脱俗的境界。这棵菩提树是地球菩提树大家族中的一员，植物学权威细分名为“葡茎珍珠莲”。佛陀释迦摩尼在菩提树静坐思索了7天7夜，战胜了各种邪恶诱惑，在天将拂晓，启明星升起的时候觉悟到了世间一切苦的根源，成为一个思想上圆满的人.这是一棵有着千年树龄的寒带菩提树，在巴拉格宗这片神奇的土地上，傍倚峭壁，栉风沐雨几千年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，仿佛在与历史对话。菩提树干上神奇般的长出一支佛的左手，被前来参拜的信徒们尊称为扶贫伤痛与苦难的神手。除此之外，在老人们的眼里，这颗菩提树还具有招财的神力，所以这只佛手又被称为抓财手。

【巴拉格宗大峡谷】，它是巴拉格宗景区的主要景观之一，香格里拉大峡谷以恢弘的气势和壮美的身姿征服每一个人。峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连。典型的“U”型峡谷中，落差200-1000米的悬崖峭壁险不可攀，两侧山体似天门中开，站在谷底仰望，陡壁仿佛要以千钧之力迎面扑来。沿峡谷栈道而行，犹入一条连绵不绝的峡谷画廊。

温馨提示：今天车程较长，如有晕车的朋友请提前自备晕车药品，在少数民族地区游览时注意尊重当地民俗习惯，遵从导游通知的集合时间。

住宿：巴拉村古村落观景酒店 交通：旅游车或商务车 餐饮：早中晚

第二天 巴拉格宗香格里拉（约2小时）丽江（约200公里，车程约3.5小时）

7：00早起观格宗神山日照金顶

8：00酒店集合出发前往香巴拉佛塔

9：00到达香巴拉佛塔（路上风景绝佳，陪同会与你一起寻找最佳的视点，留下不一样的体验）

10：00返回巴拉村

11：00到达巴拉村

11：30体验古老的人马驿道

12：00中餐后返回香格里拉（途中停纳帕海/依拉草原观景台拍照留）

14：00独克宗古城（逛龟山公园，转世界最大转经筒）

15：00返回丽江

云行户外组织的香格里拉虎跳峡+巴拉格宗活动 2人或以上报名即可出发，费用包含门票/巴拉格宗景区住宿一晚/车费/餐费（三正一早）旅游保险 全程无任何购物及推荐项目，详情可见云行户外俱乐部官方网站。

【香巴拉佛塔】位于格宗雪山东北方向的香巴拉佛塔是大藏经中记载的世界独一无二的神秘圣洁天然佛塔，其垭口处海拔4250米，是无上绝伦的藏地秘境，也是人神对话的灵性神山佛塔。千百年来，它的灵性吸引着无数虔诚的世人前来朝拜，祈祷心灵夙愿。夜幕降临，遥挂天边的祥月与漫天星辉也会为它勾勒出庄严肃穆的剪影，一同守望着世人的平安吉祥。

藏语“曲登”意为佛塔，佛塔一般为白色，所以又称为“曲登嘎波”（白塔），是用来装藏舍利和经卷等物的宗教建筑物。巴拉格宗景区曲登神山酷似一座圆形佛塔，在被白雪覆盖时更是一座精美的“曲登嘎波”。因而，人们又称这座自然形成之塔为“天然佛塔”，是景区的主要景观之一，天然而成的金字塔形山峰身披白雪巍峨耸立在天空下，在佛塔的前方，两座大山形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书。此天然佛塔、经书、老喇嘛三座高山被人们形象的誉为“佛、法、僧、”三宝。

【巴拉村】巴拉为藏语译音。巴拉村，一个古老落后的藏族村落，藏匿在香格里拉大峡谷深处的格宗雪山脚下的小村庄，海拔3000米，延岗曲河谷垂直而上700米左右的地方。巴拉村民居为纯藏式的土墙碉楼，墙厚楼高。底层作畜厩，二层作伙房、宿舍、仓库，三层为佛堂和客房，屋顶插着风马旗，屋顶平台设一煨桑台。村民们热情好客，当地民风淳朴，人与人之间和谐相处，因此，村里世代没有养狗的风俗。在巴拉村的酒席上，主人会端起酒杯先饮一口然后一饮而尽，在向客人敬完头杯酒后大家才能自由饮用；吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，捡食不越盘。按照巴拉村的风俗习惯，最崇高的是神灵，其次是客人和长者，向尊客敬献哈达、酥油茶、青稞酒是极高的礼节。“巴拉”意为从巴塘而来，“格宗”是指吉祥如意的地方，这个村落在雪山、蓝天、白云的衬托下犹如一幅美丽的油画，这块鲜为人知的人间圣地，有一个尘封千年的英雄传奇。1300 年以前，巴塘的土司斯那多吉，英勇善战，赢得了广泛的敬畏，妻子仁称拉姆却感到了疲惫，只想找一块净土过安详的生活。一天，多吉回家发现妻子不知所踪，老管家告诉他，部落中的老喇嘛来了，说了自己神奇的梦境，“那里山高，树绿，水清，有闪耀着祥光的雪山，还有宽阔的牧场”，拉姆听后就随他走了。拉姆的离开使多吉痛苦万分，他决定带领部下去寻找那个神奇的梦境，寻找拉姆。跋山涉水，历尽艰辛，最后在神的指引下，来到巴拉格宗神山脚下。老喇嘛神奇的梦境，那么真实的呈现眼前，他们留了下来。就这样，一个英雄的部落消失了，而在藏地东南方神山脚下，一个神秘的村落开始安详地迎送起日升月落。人马驿道

【独克宗古城】。这是座被藏人称作“独克宗”的古城，它是按照佛经中的香巴拉理想国建成的。古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了，独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。

巴拉格宗景区内酒店设施很完善，提供景区内的照片参考如下。

服务接待标准：
1、大交通：各地到达丽江的交通自理；
2、住宿：行程中指定相关酒店标准或同级标准,不含房差；
3、门票：行程中首道大门票（自费项目已做出列举）；
4、用餐：酒店均含早，全程3个正餐，正餐餐标30-50元/人；
5、用车：商务车/旅游车；
6、导游：优秀导游服务，9座以下商务车司兼导；景区优秀讲解员陪同
7、保险：旅行社责任保险；
费用不含：
1）旅游意外伤害保险（建议旅游者购买）
2）自费选择项目；自由活动期间的餐食费和交通费
3）个人消费、（如购物、酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）
4）酒店押金，单间房差或加床费用
5）因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力因素导致的额外费用
6）因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用
7）“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

几点注意事项：

1、丽工气候干燥、高原紫外线较强，请游客根据自身情况做好水分补充与防晒！

2、丽江古城店铺林立，商品品质参差不齐，商品价格普遍搞贵，要注意分辩好坏，建议到知名商店购买；

3、滇藏线丽江至香格里拉-巴拉格宗段全程路况非常不错，同样非常适合自驾前往普通轿车或者suv车型均可，具体公里数请见文章内描述。