分享至
很多人觉得无花果长得不好看，吃起来味道也不会，但是你千万不要小看小小的无花果，它可有健胃消食、清肠解毒、消肿通乳的妙用。而且如果产后的新妈咪遇到气血不足、胃口不佳，双脚容易水肿，乳汁不通畅的情况。
这时候食用一些酸酸咸咸的无花果和鲜美的猪蹄熬煮的汤，对恢复体力、补气养血有很大的作用，今天就来教大家怎么熬出好喝的蜜果猪蹄汤。方法很简单的哟！
准备食材：猪蹄400克，无花果100克。
辅料：盐适量。
制作方法：
1．将无花果、猪蹄分别洗净。
2．将无花果、猪蹄放入锅内，倒入清水，用文火炖约1小时。
3．当无花果和猪蹄炖烂熟后，放入盐，关火，盖上锅盖，焖约2分钟出锅即可。
食法建议：月子期的新妈咪可以用作晚餐
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
