在海岛控们的终极旅行清单上，我猜最常见的当属马尔代夫、大溪地和斐济。而世界那么大，美的地方很多，比如今天笨猴要介绍的这处南半球海岛之国——库克群岛，有人说，这是她们心目中最接近天堂的地方！
其实，你可以从中国护照的免签国名单上发现库克群岛的名字（虽然这个「免签」要打引号，文末会有说明）。它位于南太平洋上，由大大小小15个岛屿组成，介于法属波利尼西亚与斐济之间，被认为是隐藏在南太平洋上最好的秘密花园。
这处群岛土地面积狭小（加起来相当于北京的一个区都不到），大部分都是火山活动造成的肥沃小岛，遍布热带植物；但周围的海域范围非常之大，珊瑚礁将风浪阻挡在外围，海水平静而清澈，就像天然的巨型热带渔缸。
和斐济相比，库克群岛更加淳朴自然，商业不那么发达，自行车、Scooter（摩托车）可能是岛上最流行的交通工具。岛上居民两万多人，热情质朴；游客也不算多，观光团基本不见踪迹，只能零零散散地看到一些欧美度假客。
虽然拥有15座岛屿，但最值得一去的两座海岛，分别是首都Avarua（阿瓦鲁阿）所在的最大岛屿拉罗汤加岛（Rarotonga）、以及北部的艾图塔基岛（Aitutaki）。这里最闲适的活动就是懒洋洋躺在海边，喝着鸡尾酒晒太阳、看书。
喜欢运动的话，就去环岛骑行或者深林徒步探险；而那些喜欢冒险的，则冲进大海和泻湖中探索海底世界。
如何游览拉罗汤加岛？
（Rarotonga）
在南岛的Titakaveka海滩看日出
这处海滩是岛上最好的，游泳就能到达宽广清澈的泻湖，是浮潜天堂。
Punanga Nui市场吃吃逛逛
这是岛上最热闹的菜市场，如果你想自己做饭，可以来这里挑些海鲜，拿到酒店的厨房一显身手。
岛屿徒步
花上半天时间探索这座岛屿，一路上你可以看到无数迷人的沙滩、美丽的泻湖，还有会跟着人走的山羊。
泻湖浮潜
在美丽的泻湖里浮潜，海水无比清澈，鲜艳的热带鱼就像是在空气中飞翔。
Muri海滩逛夜市
在最为热闹的Muri海滩，每周会举办4场夜市，你可以到海滩上继续吃吃喝喝。
拉罗汤加岛酒店推荐
（推荐逗留3-4晚）
Muri地区
位于岛屿的南部区域，也是拉罗汤加岛旅游最发达的地方，有许多高端酒店，例如Pacific Resort和Nautilus Resort都很不错。这里的夜生活很丰富，商店也很多，有些酒店还有当地传统舞蹈教学的课程。
▲ Pacific Resort Rarotonga
不少新人都在这家酒店举办婚礼，氛围非常浪漫。
双人间约2220RMB起（含早）
https://www.pacificresort.com/rarotonga/
▲Nautilus Resort Rarotonga
这家酒店以独栋别墅和豪华套房为主，拥有花园、厨房以及私人泳池，是岛上极有人气的酒店。
双人套房约3400RMB起（含早）
https://www.nautilusresortrarotonga.com/
Titakaveka地区
这一地区被誉为岛上的最美沙滩，推荐Little Polynesian Resort，景色非常美丽。
▲Little Polynesian Resort
这家小型精品酒店也以别墅风格为主，设有厨房，拥有花园和海滩景致。
双人花园房约3417RMB起（含早）
https://www.slh.com/hotels/little-polynesian-resort/
如何游览艾图塔基岛？
（Aitutaki）
皮划艇跳岛游
从Rarotonga去往Aitutaki可以搭乘飞机（航程30分钟）。Aitutaki更加宁静，游客也更少。你可以划着皮划艇或独木舟，来往于多个环礁岛之间，或探索无人岛，在沙滩的浅水中经常能看到鳗鱼。
泻湖浮潜
建议一定要乘船去Aitutaki最好的泻湖浮潜，你可以在天堂般的One Foot Island上悠闲地渡过半日时光，费用约为518RMB/人。
参观白色小教堂
岛上的白色小教堂用石灰石建成，在蓝天碧海的衬托下，有着特别的氛围。
去Tauono’s餐厅享用美食
强烈推荐去岛上的Tauono’s餐厅，享用他们采用自有农场有机食材烹饪的美食。如果你周三中午造访，还可以参加餐厅「和Sonja一起饭」的活动，跟着这位和蔼的老奶奶学习地道的家庭料理。
10:00-17:00（周六日休店）
Village Of Amuri, Aitutaki Cook Islands
艾图塔基岛酒店推荐
（建议逗留3-6晚）
这座岛上也有不少度假村酒店，例如Pacific Resort、Aitutaki Lagoon Resort Spa等都不错。
▲ Aitutaki Lagoon Resort Spa
双人海滨房约2481RMB起（含早）
https://www.aitutakilagoonresort.com/
注意事项
语言：英语、库克群毛利语
货币：新西兰元、库克岛元 （Mastercard、Visa信用卡基本都能用，不过岛上很少地方有ATM，建议还是要备上充足的现金）
WIFI：免费WIFI几乎没有（部分酒店除外），岛上有热点，收费昂贵。
气候：库克群岛属于热带气候，Aitutaki比Rarotonga更热一些。11月-3月是雨季；4月-10月则是旱季，也是旅游旺季。
岛上的交通工具
租车：拉罗汤加岛（Rarotonga）和艾图塔基岛（Aitutaki）都很小，通常岛上都只有一条主干道，租车公司也就一两家。在拉罗汤加岛可以从Polynesian Rental租车（33NZD/day，约165RMB/天）；在艾图塔基岛则推荐从Rino’s Rentals租车，费用贵一些（80NZD/day，约800RMB/天）。
Taxi：岛上也有Taxi，不过价格昂贵，不如租车划算。从机场到酒店，一般都会有酒店的免费接送车。
Scooters（摩托车）：租一辆Scooter在岛上畅游是更加划算并且有趣的体验（需要有C1驾照，没有也没关系，去Avarua派出所通过测试即可），费用大概是15-25NZD/天（约75-125RMB/天）。
巴士：在拉罗汤加岛（Rarotonga）有公共巴士，线路有顺时针和逆时针环行两条线路，乘车费用5美元（约34RMB）。时刻表可以在TikiTour Island地图上查看。
怎么去？
国内出发：需要在新西兰的奥克兰转机，往返时间加起来需要2天。提前订票的话，往返机票约7000RMB起。
库克群岛：拉罗汤加岛航空提供岛内航班
关于签证
中国游客到库克群岛共和国可享受免签政策，游客最多可停留31天。入境时所有乘客必须持有效证件和返程机票，并将酒店住宿单打印出来。
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