立秋后天气逐渐由夏入秋，但“秋老虎”也会虎视眈眈。经过一个夏天的暑热熏蒸，此时做好养生，可以祛病延年。从立秋之后，天气变得干燥，早晚温差大，正是糖尿病皮肤病、眼病、心血管病、糖尿病等多种并发症的高发期。
尤其是40岁以上的人群，身体或多或少的已经被种下了慢性病的种子，秋后天气原因，一不小心，身体里的慢性病就要“生根发芽”，真的变成大病了！
下面和大家说说秋后容易变严重的几种慢性病，大家务必提高警惕！
1、秋后糖尿病患者小心并发症变严重：
立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
2、秋后类风湿关节炎小心变严重：
风湿关节炎在我们日常生活中并不少见。一到刮风下雨，天气转冷，患有类风湿关节炎就会感觉明显的疼痛。
每当入秋以后，天气逐渐转凉，昼夜温差变大，不少人就饱受关节肿痛、僵硬的折磨，更有甚者因为病情得不到控制，结果出现骨质损害，进而发展为关节变形，最终失去功能导致残废。
从饮食方面，类风湿病患者要适量补充微量元素、维生素和钙质。一些食物可诱发关节炎发作或加重关节炎，如谷类(小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等，患者若出现过问题，切记不可再吃。
3、秋后容易秋燥，肺部最容易生病：
秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些润肺食物就能很好的预防。
建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和中药来进行防治保健。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
4、秋后心血管病人也要小心：
立秋后糖友最容易发生心血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，容易造成血压波动，给心脏带来负担。因此，糖友不要轻易受凉，并预防好感冒。
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