鲁豫一顿饭只吃10多粒米,杨丽萍的食谱你更不敢想象
娱乐圈中,这些明星为了瘦身可谓是连胃都不管了,之前传闻鲁豫一顿饭只吃10多粒米,让小编十分的吃惊,但是知道杨丽萍的瘦身办法后觉得鲁豫也是没什么了,杨丽萍接连20多年都不吃米饭~听说,杨丽萍的食谱为:
早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;正午12时吃午饭,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;黄昏吃晚餐,只要两个小苹果和一片牛肉。
而吃苹果怎样瘦身呢?怎样吃才不腻呢?今日小编教我们一招苹果的新吃法,百吃不胖,百吃不腻!
苹果玫瑰花
先把苹果洗净切成薄片。
然后在锅里放清水,参加糖和蜂蜜煮成糖水。
苹果煮到松软,能戳烂的时分就可以捞出来了。
捞出来用厨房纸吸干水,然后就可以揉面团了。
面团揉成细微的一根根的状况,然后将苹果包起来。从一端卷起来,收口处捏紧。
烤箱预热170度烤20分钟即可
是不是很简单呢?我们假如还在纠结着怎样做瘦身餐,这个但是不错的挑选哦!
某人家养一猪,烦!遂弃之,数未果,然其知家之归路,数日驾车弃猪,傍晚致电,其夫曰:猪归否?妻曰:归矣!其夫大怒:让它接电话,我迷路了!
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