2012年12月22日，中俄散打对抗赛在湖南长沙中南林业科技大学体育馆落下帷幕。当晚70公斤级出战的中方选手沈李是一名年轻小将，当年只有21岁。他的特点是作战风格勇敢、比赛中敢于使用动作，技术上比较全面。与之相比，对手来自俄罗斯的马克西姆26岁，曾夺得2011年俄罗斯杯武术散打第二名，2011年莫斯科州武术散打冠军。
首回合的较量，俄方选手表现出了不俗的技战术能力，先是在与沈李的搂抱中三次防住了中方小将主动发起的摔法，紧接着又是转身后蹬、后摆拳接连施压，进攻火候拿捏老到。而在比赛中首次参加外战的沈李则明显有些紧张，技术动作僵硬，没能发挥自己应有的水平。
第二回合沈李虽然尚未走出紧张情绪的影响，但是与对手的抗衡、以及反制能力明显超出了首回合的发挥。场上，对手古佐夫斯基-马克西姆的左侧脸颊被沈李打出一片红色印记，左眼下的位置更是高高肿起。从整个第二回合的表现来看，沈李在开局仍然显得有些发紧，但是比赛到达后半段时，他已经逐渐找回自己的应有实力，占据了场上主动。
戏剧性的一幕发生在第三回合。原本紧张的沈李终于展现出他强悍、凌厉的一面。在决胜局开局，俄方选手的转身后摆拳给了沈李一个狠狠的下马威，不过沈李随后还以颜色。也许正是这次的攻击开启了沈李进攻的阀门。在随后的比赛中，沈李用摔法连续两次成功得分，尤其是在后半段的比赛中，沈李将对手高高抱起向后背摔，把对手重重的砸在拳台上，大增气势。最终，沈李凭借高效的击打能力，以大比分战胜俄方队员古佐夫斯基·马克西姆。
此后沈李多次参加中国真功夫等比赛，并代表国家队参加了2013年的世锦赛和2014年的世界杯。2014年11月21日晚，第七届世界杯武术散打比赛在印度尼西亚雅加达落下帷幕。安徽籍选手沈李在脚伤未愈情况下咬紧牙关坚持到最后拿到了70KG的金牌，这是沈李个人的第一个散打世界冠军，而那一年他才23岁。
目前沈李正在积极备战下半年的全运会决赛，值得一提的是，目前沈李已经升重挑战75KG，并在上半年全运会预赛中拿到了个人第三的好成绩。作为一名老将，沈李希望能用一场完美的全运之旅为自己收官，我们也祝福这位安徽健儿全运好运。
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