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煲汤选择猪身上这个部位,搭配莲藕或者萝卜老幼皆宜、清单营养

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猪龙骨,肉少脂肪也少,在南方是指猪颈到排骨的这一段脊梁骨,这一段叫龙骨。猪剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用

我们大部分家庭是用这猪身上这个部位的骨头熬汤,猪龙骨熬的排骨汤,清淡,挨着骨头上的肉异常好吃,炎热的夏天炖一碗猪龙骨莲藕汤或者是萝卜汤,老幼皆宜、清单营养,开胃下饭,做起来也是很便捷快手的

买块猪龙骨回来煲个莲藕汤,挨着骨头的肉异常的好吃,下图是做好了的猪龙骨莲藕汤,非常清淡哦

买块猪龙骨回来煲个萝卜汤也是个不错的选择,下图是做好了的猪龙骨萝卜汤,也是非常清淡哦

先做猪龙骨莲藕汤,煨汤用高压锅,上汽后压6-8分钟,时间长了,龙骨就被压没有了。猪龙骨2斤左右,超市卖12元左右一斤,我买了26元钱的、莲藕一筒,比排骨便宜很多,好吃不贵

藕去皮,切成大块,准备猪龙骨藕汤的配料,姜块少许、葱花少许待用。

猪龙骨买的时候超市已给剁成小块了直接先焯水,去掉猪龙骨的血水和肉腥味。冷水下锅,放入猪龙骨,再放几片姜片。

大火煮开后,用冷水洗净猪龙骨后沥干水分待用。

我家煨猪龙骨藕汤的习惯是猪龙骨需要在炖煮前下锅炒制一下。锅内给油,大火烧热下姜片进行炒制,煸香后下沥干水分的猪龙骨,进行不断翻炒。

虽说是沥干了水分,但是猪龙骨通过大火炒制进一步煸干水分,然后放入一点点料酒继续翻炒

猪龙骨炒制煸香没有水分后,将炒好的猪龙骨块倒进高压锅中,高压锅中给大半锅清水,然后放入藕块开始高压炖煮,高压锅上汽后在煮6-8分钟

6-8分钟后关火待高压锅的气体都没有了,可以安全开锅的时候猪龙骨就已经大致软烂了,莲藕需要试吃一下,如果还是脆的并喜欢吃粉藕的话就需要开火(不盖高压锅的盖子了)炖煮30分钟,莲藕就会粉粉的了。

说说猪龙骨藕汤和猪龙骨萝卜汤的不同:藕块是同猪龙骨一起下高压锅去高压8分钟,而我们做猪龙骨萝卜汤在高压锅中只放入脊骨高压8分钟。

将炒好的猪龙骨块倒进高压锅中,高压锅中给大半锅清水,然后开始高压炖煮,高压锅上汽后在煮6-8分钟,6-8分钟后关火待高压锅的气体都没有了,可以安全开锅的时候脊骨就已经大致软烂了,萝卜块需要开火(不盖高压锅的盖子了)炖煮15分钟,脊骨萝卜汤就制作好了,萝卜不能煮的时间太长,太长萝卜就不好吃了。

炎热的夏季,清单营养还开胃是今天的关键词,猪龙骨炖的汤,没有油,很清淡的,而且我们做的量都是一餐能吃完的那种,每天都是吃新鲜的哦


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