为什么越长大越孤单？？

有首歌告诉我们，越长大越孤单，孤单并不单单是指沉默，因为有时候你会发现，即使是你在和别人高声交谈的时候，心底也会有一种莫名的孤单，即使那些经常乐得没心没肺的人，在夜晚无人的角落里，也会偷偷的伤感。所以，有人说，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单，狂欢是人们用来掩饰孤单的假象，孤单是曲终人散时每个人都要品味的最后晚餐。

小时候，最大的愿望就是长大，以为长大之后就能要什么有什么，以为长大了就可以做自己喜欢的事，从此自由自在、无拘无束，再也不用受爸爸妈妈的管，但长大了呢，会有来自生活、学习、家庭、社会方方面面的压力使你喘不过气来，你想选择逃避，却没人陪你沦落，你会怀念过去，却发现再也回不到从前。

不知从什么时候起，开始看不惯眼前的事情，说话时总要用上“原来……以前……”，以前的水，以前的山，以前的白云，以前的蓝天，好像以前的什么都是好的，然而，毕竟是以前，发发牢骚之后，终究还是要回到眼前。

有一天，你猛然意识到，那些和朋友一打电话就是几小时、有说不完的话的日子一去不复返了。通讯录翻过了好几页，全都是工作来电。好不容易从忙碌的工作中安静下来一会儿，却发现找不到一个可以说话的人。

那些好朋友，都去哪儿了呢？

在亲密关系中，友情似乎是最脆弱的一种，它远不如父母、伴侣、孩子的关系那样紧密；不同于亲情那种别无选择的血缘关系，选择朋友是一种自愿的行为；也不同于其他自愿发生联结的关系（包括爱情、婚姻等），友情缺乏正式的结构、严格的承诺和约束力。我们不太可能和自己的伴侣好几个月都不联系，但却很有可能疏远自己的朋友整整一年的时间。当我们成年后，我们的责任和关注的中心都有所转换，此时，友情便最容易受到冲击。

但友情又是一种非常特别的关系。我们一生有过罗曼蒂克关系的人数通常远小于发展过友情的人数。友情在我们生命历程中的贯穿也是最久的，因为某一个朋友可能离去，友情本身总还会发生。好的友情可以不断给我们的生命补充新的内容，增加生活的趣味，也为我们提供良好的社会支持。

我们今天来聊聊成年人的友情。友情在不同生命阶段的特点：

俄亥俄大学教授William Rawlins归纳出，从14岁到100岁，人们对于朋友的定义都是相似的：朋友是那些我们所欣赏的人、可以说话的人、可以依靠的人。区别在于，我们遇到这样的人、产生这样的感觉的情境在发生变化，我们处理关系的方式也在发生变化。童年阶段的友情以寻找玩伴为特点。这时的友情很简单。

到了青春期，我们开始需要第一次形成对自己的认识，同时学习如何与人亲密，在这一时期的友情会涉及更多的自我暴露，我们寻找那些和自己价值观一致的人，一旦找到，友情可以发展地极为深刻且激烈，认为彼此是自己在这世界上的理解和支持。这个时期我们的友情中还会出现嫉妒、占有欲等表现，自我边界常常不清晰，这是我们学习与人亲密的过程。我们也很容易被身边的朋友所影响，往往因为朋友说一件T恤不好看，就将它扔在衣柜的最底层。

研究表明，从11岁开始，我们就会把作为“安全感底线”的依恋对象从父母转换到朋友，当感到不安时，我们会首先寻求朋友的帮助。但朋友并不是永远的港湾，研究发现，当我们进入大学后，我们把朋友作为安全感底线的感受就开始消失，我们开始会更多把寻求帮助的对象选为家人、恋人。

不过，虽然如此，据统计，在现代美国人中，20-24岁的人是所有年龄段中最愿意花时间与朋友交际的，他们每周会花10-25小时在社交上，因为此时，你已经有了更多的自由，又还不需要担负太多和婚姻、事业有关的责任，而大学给人提供了最好的交朋友的场所。

此外，根据发展心理学家艾里克森的理论，18-25岁被称为“成年初期”，在这一阶段的中心任务是解决亲密与孤独的冲突，也就是说，这是我们最需要获得亲密感，以避免孤独感的时期。这一阶段往往也是我们人生的第一个重大改变阶段：我们可能会离开家乡，到陌生的国家或城市求学和工作，遇到爱人、结婚等等。艾里克森认为，成年早期的我们最为需要社会网络的支持，朋友在这个时段变得功能性需求更强，一起玩乐、分享资源等等。青春期那种互相占有类型的友情已经开始褪去。

而进入成年中期（25-50岁），情况又发生了变化。Rawlins的访谈后发现，25岁以后，人们交朋友的能力不可避免地退化了。她问了很多人，你上一次和人成为朋友是什么时候，你还记得当时的情景吗？结果很多人都答不出来。

与朋友的联系频率下降最明显的阶段是在结婚之后。这听起来挺讽刺的：在婚礼上，你邀请来所有最好的朋友为你庆祝和落泪，然后，婚礼结束，你就失去了他们。随后，你的人生中会有太多不得不做的事情，每一次做决定的时候，推掉朋友的聚会都要比推掉下班接孩子回家、或者一次重要的商务旅行要容易的多。你会悲哀地发现，你已经没有时间去陪伴那些曾经陪你度过了所有重要时间点的人。

有一首歌这样唱到：越长大越孤单，越长大越不安。每颗心寂寞每颗心都脆弱都渴望被触摸……

是啊！越长大越不安。有时候，一个人独处的时候，自己总喜欢胡思乱想，然后把自己气的胃疼；有时候一个人出去逛街的时候，总喜欢把手机拿在手上，来掩饰自己内心对外界的恐慌；有时候，一个人听歌的时候，会被某一段歌词所打动，然后一个人痛哭流涕，却找不到一个可以依靠的肩膀。

越长大越孤单！长大后的我们，找不到童年时单纯的快乐，多的只是沉默！很多时候，好想找个人陪我去寻找过去，但是过去再也回不去！

越长大越孤单！长大后的我们，有时候会莫名其妙的觉得自己的世界好空洞，内心很空虚，生活中缺点什么！

越长大越孤单！长大后的我们，一个人心里难受的时候会抬起头仰望天空，别让眼泪流出来，因为没有人会在意你的心情！

越长大越孤单！长大后的我们，时常会在夜晚一个人坐在外面傻傻的望着天空的星星，告诉自己，其实我们并不孤单！

是啊！时间的脚步走的太匆忙，成长的路上我们都害怕孤单，但我们却在孤单中学会了成熟！