痛风对身体有什么危害？早期预防痛风发作，不懂的赶紧来看

随着现代社会的发展，人们的生活水平逐渐提高，饮食结构也发生重大的改变。除了“三高”（高血压、高血糖、高血脂）人群，另一“高”的人群也在逐渐壮大，那就是高尿酸人群，而痛风的发作就是来自这一人群。痛风对身体到底有什么危害呢？我们应该怎样早期预防、治疗它呢？还不清楚的赶紧一起来学习一下吧。

A．什么是痛风？

痛风，其实是关节炎的一种，是由关节里积累的尿酸晶体导致的。尿酸是嘌呤的代谢产物，而嘌呤这是我们平时吃的很多事物都含有的。尿酸和晶体代谢出现异常时，会引起疼痛的关节炎、肾结石，尿酸晶体还会破坏肾小管，导致肾衰竭。痛风在医学上是非常常见的一种疾病，需要早起有效的预防。

B．痛风有什么症状呢？

急性痛风发作时，受累关节出现急性疼痛，伴关节发热、水肿、发红和触痛等特点。最常发病的部位是大脚趾的小关节处。其他关节也包括踝关节、膝关节、腕关节、肘关节、指关节等。一些人，痛风发作时疼痛非常敏感，甚至是穿鞋时触碰到也非常疼痛。痛风引起的疼痛如果没有药物控制时一般持续几个小时到几天。一些罕见的情况下，疼痛可持续数周。大部分痛风患者几年内都会反复发作。

C．哪些人容易痛风发作呢？

男性痛风发作的比例大于女性。随着年龄的增长，痛风的发病概率也越来越高。妇女中痛风发作一般是绝经以后。在美国，大约21%的人处于高尿酸水平，只有小部分高尿酸血症的人会发展成为痛风。如果你的父母有痛风，那么你有痛风的概率是20%。

D．痛风的危险因素有哪些呢？

肥胖、超重，尤其是青少年时，中量到大量饮酒，高血压，肾功能异常等，这些都是痛风的危险因素。一些药物和疾病也会导致尿酸升高。同时，异常低下的甲状腺激素水平的人痛风发作的比例也会升高。

E．脚上的痛风看上去是什么样的？

急性痛风发作最常见的部位是大脚趾的小关节处。这些发作会反复出现知道痛风开始治疗。如果痛风引起的疼痛消失了应该立即咨询你的医生。时间一久，痛风会损害关节、肌腱和周围组织。

F．手上的痛风看上去是什么样的？

有些人也会经历尿酸晶体积累在手指上导致痛风发作。减轻痛风引起的疼痛的办法是，尽量制动累及的手指。

G．肘关节的痛风看上去是什么样的？

痛风有时候也会累及肘关节，这时候除了疼痛、红肿，在肘关节处我们可以明显的看到一个肿起来的结节，这就是痛风结节。

H．如何诊断痛风性关节炎？

当一个病人抱怨反复关节疼痛发作，尤其是大脚趾、踝关节和膝关节，这时候我们就要考虑痛风性关节炎可能。最可信的诊断标准是测量关节中的尿酸晶体。局麻下进行穿刺抽液。

I．诊断痛风：关节积液检测

一旦获取关节腔液体，可以用于检测尿酸晶体和感染。同时，你的医生也会要求你抽血检测尿酸水平。

J．怎样早期预防痛风发作呢？

维持足够的水分摄入，可以有效的预防急性痛风发作，同时降低肾结石的风险。酒精有利尿的作用，会导致身体脱水和诱发急性痛风发作。酒精同时也会影响尿酸的代谢，导致高尿酸血症。

K．痛风，还有哪些预防措施呢？

饮食结构的改变可以降低尿酸水平。嘌呤代谢后产生尿酸，所以避免进食高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。有研究表明进食肉类和海鲜会诱发痛风急性发作。奶制品的摄入可以降低发作概率。控制体重可以预防痛风再次发作。