第1种:薏仁茶
主要功能:浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
1、美肤抗辐射
多喝薏仁茶对皮肤有好处。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
2、消水肿
夏天体内湿气不宜过重,常喝薏仁茶帮助你祛湿排毒。
第2种:西洋参泡水
主要功能:西洋参具有滋阴补气, 宁神益智的作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
1、抑制癌细胞
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成,对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用,能够有效的抑制癌细胞的增长,起到抑制癌细胞的作用。
2、促进食欲
西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况,服用西洋参具有很好的作用。
3、补血养血
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长,补血养血。
第3种:蜂蜜泡水
主要功能:蜂蜜具有一定的抗疲劳,护肤润肺止咳的作用。
1、补元气
蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等,经常饮用蜂蜜水,就能促使身体官能的活化,自然而然地使男性朋友更觉年轻力壮了。另外,蜂蜜中所含的天然激素物质,还能达到壮阳的作用。
2、加速伤口愈合
把口腔漱干净,将蜂蜜涂于溃疡面上,15分钟左右后,将蜂蜜咽下,一天重复数遍。蜂蜜能够加快溃疡的愈合。
3、润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
第4种:三七花泡水
主要功能:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。
1、失眠
失眠从中医学看是由于,肝阳过剩,心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡,引起的。三七花具有平肝的作用,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。
2、眩晕
将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,捞出蛋敲碎壳,再次放入煮至30分钟,食蛋饮汤,可分二次食饮。
3、高血压
将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分-5次放入瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻,代茶饮用。使用前请遵医嘱。
第5种:黄芪泡水
主要功能:黄芪具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用。
1、增强机体免疫力
黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6克。将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味。
2、慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用,针对虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病有好处。
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