“三翻六坐,七爬八滚”虽然饱受争议,其中却暗藏育儿大学问

“三翻六坐,七滚八爬”是一句民间的育儿谚语，我们经常会听身边的老人把它挂在嘴边，但也有很多宝妈质疑它的科学性，因为有的宝宝并没有乖乖按照这句老话里的时间点生长发育，难道是宝宝发育出现了问题？

老说法里学问大

“三翻六坐，七滚八爬”的完整版是这样的: “三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”。意思是宝宝三个月时会翻身、六个月会坐、七个月会来回滚、八个月会爬、一岁会走。虽然这是“祖上”传下来的老话，但它是有一定科学依据的。

翻身、坐立、爬行、翻滚、行走，都是宝宝成长过程中的大动作，所谓大动作（又叫大运动）指的是身体和四肢的运动，宝宝出生后第一年是大动作能力发展最快的阶段。

宝宝每一项大动作的发展与完成都与支配该项动作的神经、肌肉还有骨骼发育有直接关系。随着肌肉力量和平衡能力的增强，身体协调能力和控制能力的提高，宝宝们逐渐学习并完成各项大动作。

“三翻六坐，七滚八爬”的时间点基本符合婴幼儿发育的基本规律。悦悦妈特意为大家准备了大动作时间表，作为参考：

3～4月龄：可从仰卧位完成侧翻90度,甚至偶尔翻身180度。

5月龄前后：可以连续翻身打滚。

6月龄前后：可以靠坐。

7～8月龄：能坐稳，开始膝手爬行，。

8～9月龄：可以自发从卧位转变成坐位,又从坐位转变成卧位。

9～10月龄：能扶物站立。

12～13月龄：迈出他的第一步。

不达标的宝宝未必有问题

那么问题来了，既然这句老话没问题，为什么宝宝们的大动作会有早有晚，不按照标准时间来呢？难道是宝宝出了问题？

嗯，之前悦悦妈也有过这样的焦虑，宝宝不但抬头晚，翻身也是四个多月的时候才完成的，咨询过医生后得出的结论是：“孩子很健康！”首先，宝宝比较胖！自然没办法身轻如燕；其次，正值冬季，宝宝穿的厚，所以动作不利索。悦悦妈这才放下心来。

“三翻六坐，七滚八爬”虽然有科学依据，但是其包含的时间点也只是一种泛泛的概括，为家长们提供了一个参考值，并非精准。

影响宝宝生长发育的因素有很多，除了宝宝本身的个体差异，还包括生活环境、家长的诱导、营养饮食等等.所以，宝宝的大动作有的提早有的推迟，差值在一个月左右都不算问题哦，宝妈们不要太担心。如果实在不放心的话就找医生寻求帮助。

悦悦妈在此要嘱咐的是，翻滚、坐、爬、站立、走路等动作的完成都是宝宝生长发育的自然的过程，千万不要因为宝宝“慢”就人为干涉，强迫宝宝去完成这些大动作，这会增加宝宝肌肉和骨骼的负担，对宝宝的生长发育是十分不利的，严重的还会造成骨骼畸形等后果。

也有专家指出，宝宝在学会爬之前最好不要坐。但是悦悦妈的意见是交给宝宝自己决定吧，只要宝宝的肌肉、神经和骨骼都准备好了，他们自己会决定想坐着还是想爬。否则的话，你试试如果宝宝要坐着，你非让他趴着会有什么后果，不哭塌房顶才怪呢。

细心呵护、合理诱导很关键

虽然我们不能干涉强迫宝宝完成各个大动作，但是我们却可以给宝宝们提供“帮助”，比如提供充足的营养，为宝宝做操，诱导宝宝主动积极地完成大动作。

为新生儿做抚触，不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以促进亲子关系；小体操则可以帮助宝宝多做运动，活动手脚，发展宝宝身体四肢的运动功能。不会的宝妈可以提早上网学习，或者请教新生儿科的医护人员，坚持就是对宝宝最大的爱。

除此之外还要让宝宝多趴着，趴是一切大动作的开始，有助于锻炼颈部肌肉和灵活能力，而且趴着抬起头后视野更加开阔，智力也会得到更大发展。

那么家长如何提升宝宝完成大动作的积极性呢？有请秘密武器——玩具！

在宝宝趴着的时候，宝妈们可以用颜色鲜艳会发声的玩具在宝宝头顶吸引宝宝，等宝宝能支撑住头部后，再左右移动玩具，让宝宝练习转动头部。

在宝宝练习翻身的时候，可以在宝宝的周围放置他喜爱的玩具，诱导宝宝翻身去取。当宝宝扭曲身体有翻身欲望的时候，宝妈们要帮宝宝完成第一次翻身，甚至更多次，直到宝宝掌握动作要领。

同样，训练宝宝爬行时，要在宝宝前方放置玩具，训练站立时，在上方放置，训练行走时，要把玩具放在宝宝容易拿到的地方。

如果是个吃货宝宝，宝妈们就把玩具换成美食吧，总之，诱导的原则就是在安全的基础上，宝宝对什么感兴趣就放什么。

大动作后的安全隐患

说到安全，随着宝宝各项大动作的完成，危险系数也是越来越大，宝妈们要注意些什么呢？

1.宝宝学会翻身后，最容易发生的两个意外：第一，坠床。在床周围要做好防护措施，另外宝妈们要学会坠床的应急措施，千万不要第一时间抱起宝宝，要等一两分钟，观察宝宝是否有外伤和宝宝的反应，必要时请拨打120急救电话。第二，睡眠时翻身窒息。宝宝刚开始学会翻身，都只能翻过去，脸朝下，要学会翻回来，脸朝上，还需要一段时间，所以宝妈们一定要注意宝宝的睡眠姿势哦。

2.宝宝练习坐的时候，一定要把周围的硬物和尖锐物移走，放置软垫或枕头，因为宝宝坐不稳就会向四面八方倒下，一定要避免头部受伤。

3.在宝宝会爬，会走之后，家具要装防护角，以防磕碰到宝宝；柜门抽屉都要关紧；电源插座也要安置妥当，防止宝宝触电；剪刀、药品、开水、易碎品都要放到宝宝够不到的地方；门窗要安装门挡，以防夹手；窗户外最好安装防护网，避免坠楼意外。

当妈的人有操不完的心，既要担心宝宝的生长发育问题，又要担心安全问题。熬过了“三翻六坐，七滚八爬”，你会发现宝宝的成长才刚刚开始，而你的妈妈任期还有一辈子那么长，但这个过程会让我们变得更加细心和周到，我们会和宝宝一同成长。