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夏日是吃桑葚的好时节，也是桑葚上市的时节，吃起来酸甜可口、又有更多养身保健的成效并且在夏日用它泡酒有意想不到的优点。
1、美容养颜
桑葚是天然的呼吸生果，饮用桑葚酒能够推迟肌肤的变老，明白体内毒素，避免糖尿病和维护肝脏。
2,补肾
中医以为黑色入肾，自古桑葚就被以为补肾的上品，经过饮用桑葚酒就能够改进肾虚导致的耳鸣，青丝、头晕、失眠、腰膝酸软等形象。
3、降血脂
使用桑葚泡酒，能非常好的融入酒中，起到降血压、降血脂、和防止心脑血管等疾病的效果。
那么详细怎么做呢，首要咱们需求要预备的资料，老练的桑葚、50°以上的白酒、柠檬一个、白砂糖少数。
4、做法
将挑好的桑葚洗净放在通风处晒干水份
将晒干的桑葚放入泡酒容器中
柠檬去皮、切片、放入容器中
倒上白酒以满过桑葚为宜、能够依据喜爱在其中放入白砂糖
密封容器、浸泡1—2个月即可饮用
饮用的时分也能够食用桑葚，但每日饮用量不易超越50毫升，夏天到了你们吃桑葚了吗？
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