分享至
热性食物
高血压患者多为阴虚火旺、肝阳上亢型，不宜吃热性食物，以免加重病情。热性食物有：羊肉、狗肉、麻雀肉、鹌鹑肉、酒、辣椒等。
畜肉类、动物油类食物
畜肉和动物油含有较多的饱和脂肪酸，多吃对心血管健康不利。此类食物有：猪肉、牛肉、羊肉、猪油、牛油、羊油、奶油等。
高胆固醇食物
高胆固醇食物会加重血管硬化程度，增加脑卒中危险。此类食物有：动物脑以及肝、肾、心、胃、肠等内脏，还有鸡蛋黄、鱼子、鱼子酱、贝类、蟹黄、鱿鱼、虾头等。
煎炸、腌腊类食物
用油煎炸的食物吸油量很高，如油饼、油条、炸薯条、烤香肠等。而腌腊类食物在制作过程中，添加了大量的盐，对稳定血压不利。如腊肉、火腿肠、咸肉、熏肉、鱼干、熏鱼、咸鸭蛋等。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
