对症治疗，这5款妈妈必学的小儿止咳食谱，赶紧收藏吧！

不同的咳嗽需要不同治疗方法，对症下药才能达到预期目的。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？除了按照医嘱服药以外，我们可以采用食疗的方法，食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法。下面是总结的5种止咳食谱：

宝宝止咳食谱一：马蹄雪梨胡萝卜糖水

配料：红皮萝卜，马蹄，雪梨，芽糖或冰糖。

做法：马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块，锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，放入适当的麦芽糖或冰糖，小火半个小时即可。

功效：止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。

宝宝止咳食谱二：银耳羹

配料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。

做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。

功效：滋阴润肺止咳。主治肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。

宝宝止咳食谱三：丝瓜粥

配料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。

做法：

1.丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用。

2.锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

功效：丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。

宝宝止咳食谱四：白果排骨粥

配料：大米50g，糯米30g，猪肋排100g，白果30粒，鸡精少许，盐、葱各适量。

做法：

1.准备食材：排骨切小块洗净，排骨开水焯烫一下过凉备用。大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。

2.白果入碗里盖上盖子，然后放入微波炉高火2分钟，取出剥去壳备用。

3.把电压锅内胆加入适量的清水，放入排骨和大米，白果。根据自家高压锅设置煮粥，等待煮熟即可。

功效：止咳，润肺。

宝宝止咳食谱五：冰糖川贝雪梨

材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量

做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。

功效：止咳，润肺。

除了食疗外平时还应多喝水，饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激，这样宝宝的咳嗽就能快走了。

认识我的人都知道，我家孩子长的特结实，即使是女娃娃体质也是杠杠滴！从不轻易生病。很多朋友都像我讨教，我都是这样回答她们的：

“要想孩子身体好，吃药打针必须少！”

相信绝大部分宝妈宝爸都知道，是药三分毒这个道理。但很多家长在孩子不舒服时就会很慌张，想要孩子立马就好起来。殊不知，小孩子的身体是抵抗力最旺最强劲的时期，这个时候的生病他们都会自己来抵抗他们，更多的是需要父母的细心呵护，而不是用打针吃药来代替。