跟邻居阿姨去洗澡，她说，女人其实就是泥做的，不信，你天天洗澡，天天也能搓出灰色的泥来。她说她在洗澡的时候都会拿搓澡巾搓，每次搓出泥儿后，都会暗暗想自己的皮肤怎么那么脏呢？每次搓澡后出现的灰色的泥，看似恶心，但对于爱干净的她来说，即使搓到皮肤破了皮，也要搓个干净。
那爱干净爱美的女人能不能天天象邻居阿姨这样搓澡呢？
首先，我们来了解一下搓澡搓出的泥是什么？
其实这些泥儿主要是人体的皮屑、油脂、汗水、灰尘等，在人体的新陈代谢过程中，会让这些东西透过皮肤表层向外传递，这些分泌物混合看起来就象是泥的样子。
皮肤上的皮屑、皮肤呼吸时的分泌物，这些东西时刻都存在，即使你在前一天洗澡时，搓下了泥，但是，第二天又会出现。所以如果你每天都搓澡，而且每次都能搓出很多泥。
对于爱出汗的人来说，毛孔变得很大，皮脂腺分泌不断加快，这些分泌物会有一部分随汗水渗在衣服上，而对于不多出汗的人来说，附着在皮肤表面的污垢就会增多，这样都会造成身体中的泥越来越多。女士一般都出汗少，所以一般汗不容易附着在衣服上，而每次搓澡都会搓出不少泥来。
我们的皮肤时刻都在代谢，角质层作为皮肤的最外层，对保护皮肤、保湿皮肤非常好，皮肤中的角蛋白，还能减少水分的蒸发，对吸收水分很有效，能让皮肤保持湿润的状态。当角质层代谢过快，会让皮肤衰老、死亡的速度逐渐加快，这也是搓澡时产生的泥。而皮肤分泌的油脂是用来保护皮肤的。
了解了这些，我们就要注意：
不能每天都洗很长时间的澡，尤其是女士。洗澡时适当搓一搓，可以及时地清除皮肤上附着的排泄物和灰尘。如果每天都洗澡，就不能天天都搓澡，应控制在20分钟内搞定，因为皮肤角质层很薄弱，每天洗澡就适当用毛巾擦擦就可以了，想一想，如果皮肤没有角质层和油脂保护，那你的皮肤会衰老得更快，还会因干燥脱皮，患上干燥性皮炎，甚至诱发瘙痒症等。就象冬天我们的皮肤很干燥就会觉得难以忍受。
当然，一般油性皮肤、经常运动、内分泌旺盛的人，可以每周搓澡2次。但也不推荐经常搓澡。
为了你的皮肤，你还敢每天都使劲搓澡吗？
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