■按：
表现较好的是佳思珀The Casper Mattress、莱萨The Leesa Mattress和宜家Ikea Morgedal，分别得分73、73和72分（满分为100分）。丝涟的一款产品价格高达万余元，却排名倒数。
人有三分之一的时间在床上度过，睡眠质量的重要性不言而喻。但中国睡眠研究会发布的《2017中国青年睡眠现状报告》给出的结果并不乐观——在近6万10岁至45岁的被调查者中，76%的受访者表示入睡困难，其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态，只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错。
人们开始依赖安眠药，却往往忽视了一款好的床垫同样能改善睡眠质量。如何选择一款优质又适合自己的床垫？消道长通过权威的第三方商品测试数据为你提供消费指引。
2016年6月至今，英国第三方商品测试组织which？对31款床垫进行了对比测试，包括丝涟、宜家、泰普尔、佳思珀（Casper）和雅兰等知名品牌。测试指标涵盖仰睡支撑变化、侧睡支撑变化、透气性、耐用性、使用便利性等性能。在which？不推荐床垫名单中，只有唯一一款泰普尔床垫，为了更好的对比，这次也加入对比中。
结果显示，32款床垫中，表现较好的是佳思珀The Casper Mattress、莱萨The Leesa Mattress和宜家Ikea Morgedal，分别得分是73、73和72分（满分为100分）。
丝涟的一款产品价格高达万余元，排名倒数。
记忆海绵床垫
Casper 较好，不推荐泰普尔Tempur Original 21
当下床垫种类越加趋向多元化，包括弹簧床垫、记忆海绵床垫、乳胶床垫、棕榈床垫、海绵床垫等。
which？测试的32款床垫中，14款为弹簧床垫、14款为记忆海绵型床垫，4款为海绵床垫。海绵床垫与弹簧床垫并列作为现代常用的床垫，而记忆床垫可以说代表了消费升级的一个方向。
一张床垫引起我们身体不适的压力点主要集中在背部、肩部和臀部，这种压力会影响睡眠，导致第二天睡醒腰酸背痛。而记忆材料能够在压缩后逐步恢复至其原始形状，将人的重量均匀分布在床垫表面，并且会根据人的体温和体重做出反应，精密贴和身体曲线，提供零压力的支撑。
在14款记忆海绵床垫中，佳思珀The Casper Mattress、DormeoMemory Plus以及莱萨The Leesa Mattress这三款产品得分为73、73、70，名列前三被评为推荐产品。
佳思珀 The Casper Mattress
综合排名第一的The Casper Mattress，是一款由美国品牌Casper制造的有记忆海绵层床垫。Casper这个年轻的美国品牌成立于2014年，发展速度却不亚于其经常用来比较的对手莱萨Lessa，它的销售成绩是其他乳胶床垫品牌的3到4倍。
Casper的创业模式和国内的小米颇有相似，一开始打低价策略，省去了中间商、实体店的环节，只做线上，将更多的精力放在产品本身。Casper从其网站直接向消费者出售，床垫通过真空包装寄给消费者，还提供100小时的试用期。
优点：
透气、稳定、支撑性好，能让脊柱得到必需的支撑。耐用性好，在模拟8到10年的使用后，床垫的坚固度和高度几乎没变。
缺点：
重达30公斤，没有手柄难移动。
莱萨 The Leesa Mattress
综合排名第二的Leesa 床垫由三个不同密度的海绵层制成，其中一个是5cm的记忆海绵层，并且提供100天的试用期。
优点：
身体支撑性好，全面支撑着脊柱，适合每个人。真正耐用，非常稳定，透气。
缺点：
重达27公斤，没有着力点不好移动翻转
泰普尔 Tempur Original 21
泰普尔是记忆棉的鼻祖，但泰普尔Tempur Original 21这款昂贵的床垫却排名垫底，是唯一一款被列为不推荐的床垫，测试时间在2014年。
缺点：
其最大的问题是在耐久性测试过程中，床垫发生严重损坏，海绵的中间出现较大的撕裂，使得床垫不能使用。
丝涟Sealy
Hybrid Pocket Perfection 2200
最后值得注意的是一款昂贵的床垫——丝涟Sealy Hybrid Pocket Perfection 2200，价格高达11396元，是一款高科技混合床垫。
优点：侧卧时身体支撑较好。
缺点：
躺在床垫上透气性差，难以移动。随着时间的推移，这款床垫的身体支撑性变差，并且高度会发生明显变化。
弹簧床垫
宜家较好 迈克斯垫底
在14款弹簧床垫的测试中，宜家Ikea H?v?g排名第一，被评为推荐产品。
宜家 Ikea H?v?g
Ikea H?v?g床垫是which？测试过的最便宜的独立袋装弹簧床垫之一，价格仅为1590元。在其弹簧芯的顶部是两层薄的海绵层，以及其他软填充层，目的在于提高舒适度。which？对其高度评价：在每一方面的测试中均表现较好。
优点：
这款床垫能为每个人的脊柱提供很好的支撑，而且非常耐用、透气，床垫的支撑性也不会随着时间的推移而恶化。
丝涟 Sealy Naverro 1400
这款丝涟弹簧床垫的综合排名倒数第二。丝涟宣称这款床垫是一种低过敏性的手工簇绒床垫，结合了口袋弹簧和乳胶，从而提高舒适和支持。
优点：侧卧时身体支撑性较好，透气性好，容易翻身。
缺点：在耐久性测试中表现不佳，出现严重的下垂。
迈尔斯 Myers
Myerpaedic Ortho Pocket 6000
6000个独立袋装弹簧，这点似乎很有利于背部，然而这往往误导了你，这一款是弹簧床垫中排名最后的。
优点：
透气性较好，容易移动翻转。
缺点：
最严重的缺陷是身体支持和耐久性差，时间长，下垂有点严重。
海绵床垫：宜家较好
以下是四款海绵型床垫的综合评分：
海绵型床垫中，宜家的另一款Ikea Morgedal价格实惠，耐用，同样得分较佳。
虽然这款床垫价格便宜，但不意味着不能很好地支撑背部，其耐久性测试表现优良。
优点：
能全面提供身体支撑,非常耐用,长时间使用也不会下垂。
缺点：
透气性不是很好，水分难通过。
最后，Which?建议消费者，在选择床垫类型时要考虑自己的个人偏好和预算，弹簧床垫通常比其他类型的床垫便宜。虽然网购床垫可能更便宜方便，但购买之前尽量先试试床垫的感觉。如果你想购买记忆海绵床垫，特别要留意记忆海绵在寒冷天气变硬的情况，不要一味听销售人员的介绍。
（数据来源：英国Which?）
看完这篇文章，你最想跟大家推荐或是吐槽的床垫品牌还有哪些呢？快来给消道长留言吧~
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作者：何生廷
微信编辑：晓白君
责任编辑：杨妍
制图：Judy Chen、Bella Bai
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