孕期伴随着腹部的增大常常会带来身体各个部位的疼痛,其常见的症状、原因及对策如下:
1 全身酸疼
正常人体立正时,由于各组肌肉及韧带彼此调和,身体重心前后左右维持平衡。而在妊娠期,由于子宫逐渐扩大,腹部膨胀隆起,身体重心前移,为了维持身体前后平衡,有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性,经常处于这种张力状态下,有的孕妇很容易感到疲乏,从而产生肌肉酸痛。因此妇女在怀孕期,应该认识到生理解剖的变化,适当活动是应该的,但也要多休息,尽量少做或避免做重体力劳动。
2 头部疼痛
怀孕使血压降低并引起头晕,尤其是快速起身或长时间站立时。如果不吃饭,低血糖也会引起头晕。如果经常感到头晕以至于晕倒或看到光晕,或者感觉1天小睡超过2小时,就要打电话给医生。过度头晕和疲劳可能是贫血的征兆。
3 胸部疼痛
孕期胸痛时有发生,好发于肋骨之间,犹如神经痛。此种情况可能是由于孕妇缺钙或膈肌抬高所致。可适当补充一些高钙食物。
4 手部疼痛
妊娠期有的妇女有拇、食、中指指端感觉异常或手指疼痛,疼痛又以夜间为甚,有时还会向肘、肩部放射,可单侧,也可双侧。这些症状在医学上称腕管综合征,主要是因为妊娠期生理性水钠潴留引起手腕腕管部局部水肿,压迫神经所致。它一般在妊娠晚期症状开始减轻、分娩后多可自愈。
5 腰部疼痛
腰部疼痛多发生在妊娠末三个月,主要原因,一为骨盆疼痛综合征,二为致密性骶髂关节炎,而不是什么肾亏。
6 臀部及小腿痛
孕妇妊期有的感到臀部、小腿外侧疼痛,有时可牵涉到下背部,其疼痛通常呈渐进发展,这就是坐骨神经痛。它的主要原因是妊娠期间,受卵巢松弛激素的影响,使腰椎附近韧带较正常松弛,另外由于脊椎过度前凸,使椎间盘受到异常挤压。在以上两因素的作用下。
代孕指南发现使椎间盘膨出,挤压神经根而致坐骨神经疼痛。一般情况下,分娩后期随着脊椎及韧带张力的恢复,症状会自然消失。出现此症状后,患者宜卧硬板床休息。
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