宝宝在婴幼儿时期的发育是关乎一生的，尤其是大脑，处于高速发育完善时期，很多潜伏在宝宝身边的不良因素都在伺机伤害宝宝，影响他的正常生长。生活中一些爸妈不在意的小细节小习惯，或许正在一点一点地侵蚀着宝宝健康，耽误大脑智力发育！
一、给宝宝吃很多糖
爱吃糖是很多小朋友的特点，不管是喝水还是喝粥，都要加一些糖。很多家长只知道孩子吃太多糖会坏牙，但却不知道糖分太多，还会影响宝宝身体对钙质的吸收，影响宝宝身高和健康的发育。另外，糖分太多会导致宝宝脂肪含量增高，增加肥胖概率，削弱宝宝抵抗力，对眼视力和大脑的智力发育都很不好。
二、给宝宝吃太多腌菜、咸肉
像家里腌制的咸菜、咸鱼、腊肉这种东西，虽然口味很好很下饭，但是含盐量也是很高的。对于3岁以下孩子来说，他每天对盐的需求非常非常少，而过度的食用腌咸食物，会导致体内盐分过多，加重肾脏负担的同时，还会影响体内锌成分吸收，耽误大脑的正常发育。
三、给宝宝饭菜里放味精
味精是一个很棒的调味品，但早在前几年我们就已经知道吃太多味精对身体不好，味精会使体内锌含量大量流失，给人体营养成分均衡造成损伤。婴幼儿吃味精更是会直接伤害脑细胞，给智力发育造成伤害。建议大家最好不要到外面饭店吃饭，尤其带着孩子，那些饭菜虽然可口美味，但是你不知道里面加了多少味精、多少调味品。
四、油条、爆米花
油条可以说是我们生活中很常见的早餐食物之一了。但很多外面买的油条，为了使它看起来更蓬松可口，大多数商家都往里面加入了明矾和碱，从而使油条中的铝含量严重超标。人吃了以后，铝在体内积存，和酶、蛋白质等重要成分结合，伤害脑神经，渐渐地致使智力低下、精神状态变差。
而像爆米花、薯条这类食物，一般铅成分都很高，会严重影响孩子体内钙铁锌等微量元素的活动，妨碍肠胃消化的同时，还会伤害脑细胞发育，对孩子的智力、语言、记忆力等都很不利。
五、给宝宝喝酒
这是很多妈妈都最不能容忍的事情，逢年过节走亲戚，总会有那么一两个“挑事”的长辈逗弄宝宝喝酒，还说为了宝宝好，锻炼宝宝将来酒量。如果妈妈再遇到这种亲戚，一定不要留面子！酒精对孩子来说，百害无一利，不仅伤身体，还会致使孩子智力低下。每年因为喝酒而变成智障儿的悲剧还不够多吗？家长们该长长心了！
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲
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