网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

几样简单入味的小菜,早餐佐粥超满足

0
分享至

工作日如何做出令人满足、又不耽误时间的早餐?提前准备当然是最好的解决方法,今天给大家整理了一些简单好做的快手小菜,只要提前做好保存起来,早上再配上白粥一起享用,就能吃得心满意足。

-- 油浸菌菇 --

by 小白素食记录

这道菌菇香气爆棚,口感也很迷人,大香菇颇有肉感,小香菇嚼来干香,咸咸香香辣辣的味道,非常让人欣喜。

-- 用料 --

干香菇 适量

盐 1小匙

花椒 1小匙

八角 1个

糖 1/2小匙

辣椒粉或干辣椒 2小匙

-- 做法 --

? 将干蘑菇用温水泡发。

? 泡好的蘑菇洗净切丁挤干水分。

? 锅烧热,稍微多下点油,将花椒、八角、姜片下入,小火煸出香味,然后将渣滓捞出以免影响口感。

? 将菌菇丁下入油中,小火煸炒一会。

? 捞出菌菇丁,加盐、糖、辣椒面拌匀即可食用。

-- 小贴士 --

可以一次多做点,放在冰箱随吃随取。另外这个用新鲜蘑菇也可以,但是要风干一天,个人觉得用干蘑菇的口感更佳~

-- 夜味腐竹 --

by 王光光光光

所有调料混合后再加热,味道更为融合。与软软的腐竹调和,入味又清爽。

-- 用料 --

腐竹

香葱

香醋

蒜瓣

味极鲜

白糖

麻油

葱油

鸡精 可有可无

-- 做法 --

? 腐竹提前泡发,香葱切碎,蒜瓣拍散。

? 味极鲜两汤匙、香醋一汤匙、白糖一茶匙、鸡精半茶匙、麻油几滴、葱油几滴,调和好后加入蒜瓣,微波加热 30 秒。

? 然后煮熟腐竹,沥干水后用调配好的料汁拌均匀,撒上葱花就可以吃了,也可以放置一下再吃更入味。

-- 腌西兰花梗 --

by 小白素食记录

吃西兰花,如果只用到花,梗怎么处理呢?当然可以削去外皮切片和西兰花一起炒~也可以像这样腌成小菜,晚上放冰箱里,第二天早上就着粥一起吃掉,非常爽脆~

-- 用料 --

西兰花梗 一个

盐 1/2小匙

陈醋 1大匙

生抽 1大匙

糖 1/4小匙

-- 做法 --

? 首先把西兰花梗外面厚厚的皮削掉,切成厚片或小丁,建议不要切薄片,这样口感吃起来会脆脆的。

? 把切好的丁放入一个保鲜盒里,加入 1/2 小匙盐,盖上保鲜盒的盖子,摇晃盒子,这样就拌匀了~静置半小时,然后把腌出来的水倒掉(一定要倒掉,否则会过咸)。

? 接着,倒入醋、生抽和糖,再盖上保鲜盒盖子摇匀,放入冰箱冷藏一夜即可~如果你喜欢吃辣也可以加一点辣椒油。

-- 小贴士 --

建议醋一定不要放太少~很关键

-- 脆腌三杯小酱瓜 --

by 兔高兴

晚上回家一边做其他事情,一边等待黄瓜煮滚三回就完成啦。每制作一次,都可以当做好几天的早饭小菜,吃完直接扔点细萝卜条腌进去就又是一满瓶了。

-- 用料 --

新鲜小黄瓜 500克

白醋(米醋) 200克

酱油 200ML

白糖 200克

盐 10克

-- 做法 --

? 新鲜小黄瓜洗净,切去头尾后约 500 克。(如黄瓜不够鲜嫩,会影响成品表皮脆度) 不必去皮,切成 2 或 3 段。

? 白醋、生抽酱油、白糖、盐混合倒入不锈钢锅内煮至沸腾。

? 然后将小黄瓜段放进调味汁中氽烫,很快就会再次沸腾,关火。马上捞出黄瓜平铺在大盘上待凉,勿重叠以免变黄不脆。静待味汁冷却。

? 第三步如此反复共 3 次(即将调味汁第 2 次煮沸,放入黄瓜氽烫捞出晾凉;调味汁第 3 次煮沸,放入黄瓜氽烫捞出晾凉)。

? 最后待黄瓜晾凉后将其切成 1CM 薄片,放入玻璃容器中,再倒入已经凉透的调味汁。封口放入冰箱冷藏,第二天即可食用。

-- 小贴士 --

? 因为黄瓜或萝卜都容易遇盐出水,调味汁会越来越稀,因此最多泡完黄瓜后浸两次细萝卜条,不建议继续反复使用过久。

? 假如黄瓜不煮直接放汁里浸泡理论也是可行的,只是因为没有烹煮使其本身水分析出,调味料就较难进入,入味则需要更长时间。

? 如果是非常怕酸的人可以减少白醋用量。

-- 酸甜脆爽腌萝卜 --

by 黑Black

这款腌萝卜味道酸甜还带一丝微辣,咬下去生脆又水嫩,入口丝毫没有生涩感,就着粥喝,清爽又好味。

-- 用料 --

白萝卜 1个

白醋

辣椒粉/ 野山椒

-- 做法 --

? 白萝卜切成小长条或薄片,然后加盐。腌那么十分钟,然后把盐水倒掉,去辛辣哟。

? 加野山椒水,把野山椒切成小圆饼。撒糖,倒醋(用量按照自己口味加)。放入一把辣椒粉或野山椒粒,多揉揉,多拌拌。

? 等 30 分钟就可以吃啦,吃不掉的冷藏起来。

-- 小贴士 --

? 切成薄片更入味,速度更快。

? 萝卜会出水,所以不要倒太多醋。

-- 雪菜黄豆 --

by yaya小舍

雪菜里有着浓缩的咸香,黄豆口感绵密又入味,整道小菜既可佐粥,又可下饭,一做就能准备好几天的量。

-- 用料 --

黄豆

雪菜

葱姜末

干辣椒

生抽

香油

-- 做法 --

? 黄豆泡一夜,沥干水份备用。

? 雪菜切碎,葱姜末少许。

? 锅内烧热油,炒香葱姜,下雪菜和干辣椒翻炒一分钟,加入黄豆炒匀。

? 加水与材料齐平,倒少许生抽,加一点盐(不要多,雪菜本身就比较咸)。盖盖大火烧开,中小火焖至汤汁收干,撒少许香油拌匀。

-- 奶奶的川味泡菜 --

by 沈纯洁

不同蔬菜混合在一起,生成一股独特的迷人香气,吃下去可以感觉到明显的酸甜味,爽口又开胃。

-- 用料 --

芹菜茎

卷心菜

胡萝卜

白萝卜

青椒

灯笼椒

砂糖 两大勺

苹果醋 1/4杯

米醋 1/4杯

水 一杯

花椒 一小勺

芫茜籽 1/2小勺

盐 一小勺

-- 做法 --

? 洗菜切菜,切到方便入口的大小,码进罐子里。

? 所有调料进锅煮开,热热地倒进罐子里。

? 压上重石,这个时候可能会扑出来就倒掉点汁,也可能会没不过食材。水可能会漫上来,注意时不时看看冰箱,如果水位太高要倒掉点防止弄脏冰箱!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
印媒:严重遣责中国比亚迪,让印度人先付款后提车的商业行为

印媒:严重遣责中国比亚迪,让印度人先付款后提车的商业行为

我心纵横天地间
2026-02-05 19:30:09
越南披露中越战争内幕,坦言中国若迟撤军五日,谅山主力将被全歼

越南披露中越战争内幕,坦言中国若迟撤军五日,谅山主力将被全歼

磊子讲史
2026-02-04 12:02:50
CBA杯八进四焦点战:广东残阵挑战卫冕冠军,单场决胜引爆关注

CBA杯八进四焦点战:广东残阵挑战卫冕冠军,单场决胜引爆关注

狼叔评论
2026-02-06 00:42:30
2.6股市早8点丨锁仓“牛掰股”过大年

2.6股市早8点丨锁仓“牛掰股”过大年

沙黾农
2026-02-06 06:20:03
古巴国家主席:古巴已将部署全民防御准备计划确立为优先事项

古巴国家主席:古巴已将部署全民防御准备计划确立为优先事项

国际在线
2026-02-06 00:39:39
前一秒用枪指着,撕毁4亿合同,下一秒全国断电,才知道谁是大爷

前一秒用枪指着,撕毁4亿合同,下一秒全国断电,才知道谁是大爷

一根香烟的少女
2025-10-11 19:46:47
女子数十万元现金和黄金手镯被盗,警方:闺蜜偷的,已逮捕

女子数十万元现金和黄金手镯被盗,警方:闺蜜偷的,已逮捕

大象新闻
2026-02-05 09:53:03
增长10倍!2026年1.6T光模块需求3000万只 8大龙头已实锤量产出货

增长10倍!2026年1.6T光模块需求3000万只 8大龙头已实锤量产出货

元芳说投资
2026-02-05 06:30:08
53岁李冰冰在巴黎杀疯了!白到发光隐现腹肌,这状态真不是人类?

53岁李冰冰在巴黎杀疯了!白到发光隐现腹肌,这状态真不是人类?

草莓解说体育
2026-02-06 05:59:56
广州天河违停被贴巨型贴纸:车主怒诉难清理,保安称已电话通知

广州天河违停被贴巨型贴纸:车主怒诉难清理,保安称已电话通知

瓜哥的动物日记
2026-02-06 01:55:38
继三环路、成都东站之后,成都又一高瞻远瞩规划典范——天府站!

继三环路、成都东站之后,成都又一高瞻远瞩规划典范——天府站!

小虎新车推荐员
2026-02-06 00:49:59
微博之夜King和Queen已确定,红毯压轴明星引争议,为何年年是她

微博之夜King和Queen已确定,红毯压轴明星引争议,为何年年是她

楚楚号
2026-02-05 06:50:41
台军女飞行员郭文静:只要长官敢下令,我会毫不犹豫的击落歼20!

台军女飞行员郭文静:只要长官敢下令,我会毫不犹豫的击落歼20!

顾史
2026-01-21 21:04:39
黄金白银再次大跌,现货白银一度暴跌16%,白银有色6天第5次跌停,贵金属巨震引发资金踩踏

黄金白银再次大跌,现货白银一度暴跌16%,白银有色6天第5次跌停,贵金属巨震引发资金踩踏

金融界
2026-02-05 20:47:28
爱的深度调频:在技巧与共鸣中,抵达灵魂的高潮

爱的深度调频:在技巧与共鸣中,抵达灵魂的高潮

精彩分享快乐
2026-02-06 06:20:03
谁会在乎我,谁会包容我

谁会在乎我,谁会包容我

疾跑的小蜗牛
2026-02-05 23:12:25
斗不过特朗普!古特雷斯官宣下台,临走前怒点中美:别想共管世界

斗不过特朗普!古特雷斯官宣下台,临走前怒点中美:别想共管世界

观察者海风
2026-02-04 21:21:38
都怪本泽马!沙特联4大巨星罢赛,争冠格局改变,C罗复出时间曝光

都怪本泽马!沙特联4大巨星罢赛,争冠格局改变,C罗复出时间曝光

球场没跑道
2026-02-05 11:00:08
杀人诛心!黄镇廷胜张本智和,赛后透露原因,竟是向国乒队友取经

杀人诛心!黄镇廷胜张本智和,赛后透露原因,竟是向国乒队友取经

十点街球体育
2026-02-05 23:25:23
连发2道檄文,中港通告巴拿马;港口保卫战已爆发,后果不堪设想

连发2道檄文,中港通告巴拿马;港口保卫战已爆发,后果不堪设想

一善一待
2026-02-05 09:27:18
2026-02-06 06:56:49
小明教你做美食
小明教你做美食
不是肚子饿,只是嘴巴很寂寞!
69文章数 167关注度
往期回顾 全部

头条要闻

与爱泼斯坦共舞嬉笑的神秘红衣女子身份披露

头条要闻

与爱泼斯坦共舞嬉笑的神秘红衣女子身份披露

体育要闻

奇才:我学生……独行侠:成交!

娱乐要闻

微博之夜卷入座位风波!杨幂超话沦陷

财经要闻

中美"只会有好消息" 经济冷暖看房价

科技要闻

美团买下叮咚买菜,防御还是进击?

汽车要闻

李想为全新L9预热 all in AI造更好的车

态度原创

旅游
教育
艺术
数码
军事航空

旅游要闻

一片明亮的林间空地(旅人心语)

教育要闻

浙江省海军青少年航校!直升通道毕业包分配

艺术要闻

一幅宋画,带你看最美的雪中之梅

数码要闻

航嘉 高能 S140 Pro氮化镓安全快充深度评测

军事要闻

54岁荷兰王后以预备役军人身份参军 王室解释原因

无障碍浏览 进入关怀版