脆桃和软桃哪个更有营养？ 你喜欢吃脆桃还是软桃？

春夏季，市面上会踊跃出许多水蜜桃，而你是喜欢吃脆桃还是软桃呢？脆桃吃起来香甜可口，口感十足；而软桃吃起来水嫩嫩的。下面，我们来看看脆桃和软桃哪个更好吃。

你喜欢吃脆桃还是软桃

脆桃

脆桃属蔷薇科植物，也是量产桃里的其中一品种，脆桃果红硕大、皮嫩果脆、桃香浓郁。起初脆桃在我国北方、南方培植，因低温量不足的原因，果树难以种植结果，后因闽台农业合作交流，脆桃再次引进国内试种，经过两地技术配合指导，脆桃在台湾种植成功。

软桃

桃子刚刚成熟的时候就是硬的，此时的营养成分最为稳定，而且由于膳食纤维和果胶成分的影响，会导致桃子难以消化，而软桃子，由于金融完全成熟状态，营养也变得更容易吸收利用，此时吃桃子，营养更容易消化。硬桃子口感更好，而且味道更加清新，因此受到很多人的喜爱，而软桃子口感不好，而且味道偏甜，较为醇厚。硬桃子清洗是去毛很麻烦，而软桃子可以直接把皮去掉，非常方便。

脆桃和软桃哪个好吃

盛夏是桃子盛产的季节。也许是随着鲜桃的上市，这几日微博上掀起了一阵关于软桃与脆桃的辩论。

今天小编也来跟各位吃货探讨一下软桃与脆桃那个更好吃的问题。

软桃党

软桃党喜爱的品种有水蜜桃、黄桃，这类桃子肉甜多汁，一口下去果汁四溢，在夏天是极致幸福感受。

这些同学十分不解脆桃党人的思维，他们认为桃子本来就应该是软的。那么喜欢脆脆的口感，吃苹果不就好了？

同时软桃党派出学霸辩手，指出脆桃肉的含钾量是软桃的4倍，吃多不利于健康。说得吃桃群众目瞪口呆。

脆桃党

脆桃党则体现出一种“若为脆桃故，健康也可抛”的气势。并嘲笑软桃党吃得满手流汁，一点都没有吃脆桃来得潇洒肆意。

油桃类肉质结实的桃子是他们的最爱。香香脆脆的果肉更有嚼劲，也更加爽口。相比软桃，脆桃简直是天赐佳品。

小编喜欢油桃的爽脆可口，

又不能舍弃水蜜桃的多汁香甜。留着热汗的午后来一个软嫩的水蜜桃，迸溅的桃汁带来无与伦比的畅爽。

更何况还有黄桃罐头的沁人心脾。

所以……小编坚决站定脆桃！因为...软桃夹牙嘛~

桃子怎么选购

看颜色

颜色发白的桃子应该是较成熟的，而红的桃子却不一定完全成熟。看到绿色的桃子可以要吗？NO！绿色的桃子是没有成熟的，里面一定是酸溜溜的，不要选择！喜欢吃甜的可以挑选果皮上，红色部位大的，这种的比较有甜味，而且吃起来口感好。

看斑点

斑点多OR斑点少？新鲜桃子果断后者！与挑选梨子不同，很多人会挑选表面斑点少的桃子，殊不知斑点多的桃子恰恰是甜度很高、味道鲜美的。

看大小

桃子太大了会没味，吃起来干巴巴的，而太小了的，去了胡也没有多少肉了。建议大家挑选稍大一些的，但不要很大，比小的大一圈两圈就可以了。这种的吃起来，无论甜度、还是口感、都是刚刚好的。

摸表皮

桃类水果都是有毛毛的，我们可以观察毛毛来判断水果的新鲜程度。如果桃毛很立很精神的话，那么一定是很新鲜的了，如果看不到桃毛的应该时间较长了。建议大家挑选毛多的桃子。

掂重量

一大一小选哪个？当然是要挑选比较沉的桃子，这类的桃子比较的肉多，吃起来爽口。可以两手比较看那个分量的沉，就挑选哪个。 编辑：qqtn强柔 （来源：腾牛健康网）