进攻3秒和严密防守5秒在比赛中出现的几率很大，在一些基层比赛当中经常会出现篮下扎堆儿的情况，往往进攻3秒是最容易被裁判员误判或漏判的。
其实进攻3秒这条规则很容易理解，也很容易辨别，没有太多复杂的程序。在牢记规则之后，再有就需要前导裁判拥有一个良好的视野和敏锐的观察力及果断的哨声了！
规则不难，所以汇总一起讲！
简单的东西大家要牢记哦！（基于FIBA篮球规则讨论）
如果有人连限制区都不知道是哪，那可要好好学习规则了。
进攻3秒钟需重点记忆的几个点！
队员必须双脚在限制区外，才证明队员离开限制区，踩线也不行；
接近3秒时队员准备离开限制区，可不做判罚；
接近3秒钟时，队友投篮，可不做判罚；队友球离手之后更不要做判罚，容易挨揍；
接近3秒钟时，自己运球投篮，不做判罚；
抢篮板时不涉及3秒；
FIBA国际篮球规则中，只有进攻3秒，没有防守3秒，别让自己尴尬；
严密防守需牢记的点！
严密防守是针对持球停止状态的球员，不适用与正在运球的情况；
严密防守除按规则执行，还需要依据裁判员的判断来界定当前是否为严密防守状态，个人认为裁判员的判断大于规则所述；
关于进攻3秒钟和严密防守5秒钟就是这么简单，所以也不给大家上题目了。如果对浩哥的内容感兴趣，就赶紧关注吧！我会持续为大家输出优质篮球规则解析！
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