月经不调包括(月经过少,月经异常,月经延长,月经紊乱),导致月经不调的原因有很多:
情绪异常引起:长期的的精神压抑、紧张或遭受大的刺激、心里创伤等
寒冷引起:寒冷使盆腔内血管收缩,引起月经过少甚至闭经
节食引起:过度节食,使机体能量摄入不足,造成雌激素合成障碍,影响月经来潮
嗜烟酒引起:香烟中的成分和酒精干扰与月经有关的生理过程
今天我来分享一个简单的小方法:
准备红糖30克,当归30克,益母草8克,川芎5克,洗净后放入砂锅中,加入两碗半水,大火煮开后转小火煎至一碗汁,然后取出加入红糖,搅拌化开即可服用,每日一次,七天为一个疗程。
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