
山药自古就被作为滋补佳品,补气益中,在做食疗方时常常被用到。山药虽好,但以下这几类人千万不能食用山药,否则会对身体产生极大的危害。下面,就让菜谱网小编带领大家一起去看看吧!
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哪些人不能吃山药
1、糖尿病患者不可多食
虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。
2、爱吃火锅的人
山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。
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3、忌小苏打等碱性药
在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。
4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。
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5、便秘者少食
山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。
6、皮肤过敏者
其实山药中含有非常多的蛋白质以及微量元素,可以帮助我们有效地保证自己身体健康,但是山药中含有的皂角素。以及黏液中的植物碱其实是会容易引发过敏的所以说,皮肤过敏的人应该谨慎地食用。
结语
山药虽然是一种很滋补的食材,但是也要看准自己的身体状况才能吃,否则发生意外后悔都来不及了……

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