改掉这3个坏习惯，宝宝3年都不用去医院！

豆豆妈妈说，自打入冬以来，宝宝的小病不断，不是感冒了就是发烧了，不分白天晚上整天抱着孩子往医院跑。家长真是操碎了心，去医院看病也是极其恐惧的一件事情，尤其是儿科。每次去光挂号排队都要大半天，一大早去，往往到中午也不一定能看上病，到处都是孩子们的哭声和大人们的埋怨声。

对于豆豆妈的倾诉，我相信很多宝妈也深有同感，宝宝每次生病，全家人都捏一把汗，生怕出点什么事，真希望生病的能是大人。这种心情可以理解，家长一味的去给孩子看病，从未思考过导致孩子生病的原因，很多时候家长平时一些错误的做法才是导致宝宝频繁生病的元凶。

宝妈们的这3种情况，可导致宝宝生病：

一、动不动就输液的宝宝

每个孩子都是大人的心头肉，孩子越来越金贵，稍微头疼脑热，感冒发烧，家长都赶紧往医院送。到了医院医生给开点药，还不依不饶，总是觉得输液见效快，希望宝宝能赶快好起来。家长殊不知输液会减少宝宝免疫系统发挥作用，经常输液的宝宝身体没有免疫力，抵抗力下降，更容易生病。

刘女士的孩子就是这样，生下来就一直在住院，生病了就赶紧输液，宝宝现在一岁半了，就是一个“病原体”时常生病不说，就连感冒都要输三天液，孩子现在免疫力很差，本来23斤的孩子，现在瘦到15斤，父母看着都心疼。

二、被“裹起来”的宝宝

特别是在冬天，一些家长总是觉得宝宝比较小，比大人更怕冷，所以里三层外三层，把宝宝裹的跟粽子一样，生怕宝宝冻着了。其实这是一种错误的做法，宝宝的人体温度其实比成年人还要高一点，身体新陈代谢也很快，所以宝妈们根本不用担心宝宝的抗寒能力，千万不要给宝宝穿太厚。

孩子穿太厚身体出汗反倒更容易生病，有些孩子因为出汗多，尿量少很容易发生尿路感染，有的孩子因为出汗多，还会出现大便干结，引发便秘，肛裂，腹胀等一些列问题。孩子穿衣过多不仅会导致消化道疾病，还易引起呼吸道感染。此外，还可能出现发热咳嗽等症状。

三、睡前喝牛奶

孩子正是长身体的时候，宝妈们一般都会让孩子在睡前喝一杯牛奶，这也有助于宝宝的睡眠，但是殊不知奶制品也恰恰是细菌的温室。不刷牙的宝宝很容易让细菌在口腔、咽喉部滋生。

平时生活中，如何提高宝宝的免疫力：

1、营养均衡

宝宝正是长身体的时候，全靠食物中的营养物质支撑身体各个器官的运行。平时可多让宝宝吃一些蔬菜水果，富含钙铁锌等微量元素的食物，更好的促进宝宝骨骼的生长和发育。

2、参加体育锻炼

经常锻炼身体可以提高身体的免疫力，所以平时多让宝宝动一动，周末天气较好的时候还可以带宝宝去参加一些户外运动，都对宝宝的身体健康有益。

3、穿衣适度

根据温度适当的给宝宝增减衣服，尤其是冬天，穿太厚不仅会让宝宝行动不方便，还很有可能“捂出来”病。