好性致其实是“演”出来的

大多数男性在两性关系中都处于主导地位，他们往往以自己的感觉为出发点，主动向对方提出亲昵的要求。但不可回避的是，女性并非任何时候都能毫无抵触地接受男伴的性爱要求，尤其是没有事先征得女伴同意就强迫进行性生活，很可能被一盆冷水浇灭心中的欲望；即使女伴勉强答应，也可能在性爱中表现地不够兴奋，最终难以达到预期的想象。那么，了解女性在一天当中什么时候性欲最强，在每个月的周期中什么时候最渴望做爱，应该成为男伴们的必修功课。

虽然男女一样，不同阶段会有不同的性欲变化，但女性似乎收到身体内分泌和环境变化的影响更大，也更有规律。哈佛大学医学院的专家通过研究发现，女性在晚上10点左右大脑细胞最活跃，此时她们更加善于幻想，而幻想的内容大多与“性爱”有关。因此，男伴最好在10点前上床，与她共享激情。而在一月当中，女性“大姨妈”的按时到访可能会打乱她们的性欲，但也同时能给男人们一个掌握异性需求的计算工具。研究表明，女性往往在月经前2-3天、月经中以及排卵期前后有较强的性爱冲动，而找出荷尔蒙在女性身体中不同时段的变化，可以帮助双方更自主更坦然地面对性生活。当然，想要更大程度激发她的性致，还得学好下面这几招哦。

前戏后戏，圆满才是好戏

可以说，男女双方在性爱中的反应有很大不同。男性就像“通电的灯泡”，兴致上来一拉开关就着，兴致消退一关开关就灭；而女性却像“慢热的电熨斗”，兴致提升的慢，但达到温度后没那么容易冷却。由于双方身体反应存在差异，想磨合的更好，就应该有一个时间差来缓冲，而做好前戏和后戏是再好不过的选择。值得注意的是，女性身体的许多敏感部位，如颈部、胸部、臀部及私处等，在做爱前后可能需要采取不同的方式来进行爱抚，才能让她的快感达到最大值，个中方式还需慢慢体会。

出其不意，才能制造惊喜

男女双方在相处的过程中一定会针对如何规律的做爱而不断去体会。诚然，正如上文所言，按荷尔蒙分泌的大致节律去有条不紊的安排性生活时间固然重要，但有的夫妻却过于刻板，事先把性生活时间制定好就严格执行，什么时候能做，什么时候不能做，考虑的十分周全。但时间久了容易会出现激情全无，反而成了例行公事。因此，具体问题也要具体分析，有时候多给对方制造一些惊喜，营造一些浪漫的氛围，很可能就当即点燃了两个人的激情，爱的流露也就水到渠成。

新式体位，给性爱加点料

如何完成一次双方满意的性生活，可能是许多夫妻都在努力的目标，尤其是男性常常考虑的问题。其实在一段时间过后，男方可以提出尝试一下新的性交体位，这不失为一种良好的选择。因为性爱中的新体位常有“发现新大陆”的感觉，这种感觉可以令女伴兴奋，而且新互动、新刺激会令女伴为之痴迷，进而增加她性生活的快感和做爱的频率。但要注意尝试之前和对方进行充分的沟通，选择的方式最好从简单的开始，如果未能完成可以选择按照以往熟悉的方式进行，同时不要频繁地更换动作，让双方有所适应。

角色扮演，神秘感更带劲

除了尝试新的做爱方式，双方在性爱过程中进行角色扮演也能让整个情节变得更加丰富多彩，充满快乐。而在角色扮演里，通常都会需要有个人来主导这出戏，那就像导演与演员一样，都会有控制跟被控制的两方。这时，男性应该更加主动，将故事安排的更加合理而充满性爱，这会大大提高女性的参与兴趣。例如：水电工与女主人、医生与护士、猫女跟超人、学生与老师、女警与小偷、女佣跟雇主、女主人与闯入民宅的强盗都是常见的主题，但最主要是要营造出一种偶然与被迫的情境，让角色扮演增加更多真实度，使之成为性爱保鲜的调味剂。

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