高兴不是一件容易的事儿，所以，闷闷不乐，不丢人。

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今天，咱说说“闷闷不乐”。

之前也有几期文章说过抑郁，从命局，从大运，从流年，那么今天为何还要说这个话题呢。因为不高兴的人们实在太多了，不是吗？

吃不饱的日子里，根本没人关心精神世界，什么高兴不高兴，没人那么高兴，高兴值几个钱，只知道生病住院要花大价钱，没病没灾的，心里难受的事儿都不算事儿。

所以，真的是吃饱了撑着没事儿干，所以开始不高兴了吗？

家有老人的朋友们该知道，老人们一辈子，其实也有那么大把大把的时候是在不高兴中度过的，只是奔波忙碌的都来不及诉说，日子就过到了今天。一切的一切，都比不上高兴，这话有点道理。

倘若你在享受福中福，却不知福，多可悲；倘若你在经历苦中苦，却不觉苦，多幸福。

所以，高兴这事儿，值千金。

那么，总是高兴不起来，或者总是闷闷不乐，或者高兴总是很短暂，是天生的吗？这么说吧，每个人都可以经历那种不高兴的状态，但有些人会比较久，有些人会从中获得养分，不让自己死气沉沉下去。

经历过的才知道，“闷闷不乐”是种什么状态：不想跟人说话，又不敢往自己的内心走太深，觉得进退皆无路，谁也不懂，活着就像僵尸一般。一些生活的气息，又证明自己还活着，每天上班下班，和人说话，做事，吃着好吃的东西（再美味也无法勾起心底那种持久的快感），却像掉了魂一样，轻飘飘的，有点想哭，却莫名于为何想哭。是这样吗？经历过的朋友们。

抑郁这个词搞得有点大了，总觉得抑郁=嗑药，觉得那样的状态就是“有病”。抑郁症，确实是一种精神症，但是任何病症都有界定，要符合一些条件才算是“有病”。若真的是抑郁症了，往往还伴随着狂躁症，会莫名很想发火、摔东西。当然，此处不展开，界定抑郁症估计得说三天三夜也难穷尽。

今天的文章只说说，生活中那种“无形的闷闷不乐”到底从何而来，是否都是一个模样，还是换着法儿折磨人们；究竟是从外而来，还是从里而生；对此，我们能够怎么办。

想要知道怎么办，首先得认清这种闷闷不乐，究竟是个什么东西，它有哪些“变身”，是个什么配置，怎么个作用规律，知己知彼才能顺藤摸瓜找到这个让我们心灵感冒的家伙。

下面，就几种典型的“闷闷不乐”展开分析，欢迎尽情的对号入座，会发现，自己并不孤单哦，哈哈。

一、不善言谈，心里却明镜似的

一个人的说话欲望，是命局里的原始配置。能否说好话，或者用语言来准确表达自己，和环境有一定关系，但仍旧脱离不开原始配置。除了语言表达外，文字表达也算是一种与外界沟通的方式。但文字沟通需要命主后天接受较好的文字教育，否则很难准确的用这种不是动物本性的沟通方式。

一些命主，伤食不外透，藏内，心里都知道，但是未必会说，或者愿意说。人是社会性的动物，必然是要与其他人接触的，伤食藏在内，心里什么都知道，却说不出来的话，就会有种“心里早已百转千回，却不知从何说起”的感觉。面对这样的命主，家人必须多一些理解和引导，遇到真正爱自己和懂自己的人，会发现眼神、肢体的接触也是表达的一种方式。

“心思很重”的命主，是容易纠结的，左右脑容易打架。很简单的一个例子，伤官爱玩，食神爱吃，伤食混杂就会想动又想静，向左又想向右。若是戊土之类的命主，伤食不透出的话，就会说不出来，苦乐只有自己知道，有时候受了委屈也不知从何说起（长期以往，会心口不一）。别人看你风平浪静，内心早已汹涌得快死掉了，委屈死了。

这样的命主，可以选择自己信任的人，锻炼“说”的能力，如果喜欢写作，也可以通过文字把诉求“写下来”，给内在的思想建立一个外送的渠道。

这第一个例子，是从“语言”表达上来进行分析，属于本性和渠道的缺失，需要后天建立。如果你的宝宝是这种类型，请多一些引导，给他建立这样的渠道，让他不需要什么事儿都靠自己内化，太累。

二、热闹是别人的，与我无关

小时候经常会听到爸妈或者老师说，某某小朋友不合群，“不合群”这个词在年少的孩子看来，是个贬义词，长大了反倒很少听到。但“当事人”是知道的，自己无论多大，都没法和旁人建立密切的联系，有些时候，甚至很排斥。心理学上称之为“社交恐惧”，人多会不安。从八字来看，除了不安，更重要的是与他人没法好好相处。

无法与他人好好相处的命主，往往八字中的比劫起了坏作用，容易孤傲、做事比较冲动，什么也不信就信自己。劫财是克财的，劫财很重的命主，会少了些柔情，容易“死脑筋”，想得不多，人其实挺单纯的，喜欢用行动来证明一切，“反正我就是这样，我又没错”是最真实的内心独白。

一个不懂换位思考的人，对于遇到的苦闷是很难想通的，毕竟一切的出发点都是自己。不算自私吧，但人情味儿是少了点，苦闷起来，是自己都觉得憋得慌，别人不理解自己吗？压根就没给别人机会，早就拒之千里之外了呢。

这样的命主，尽可能“求同存异”，用大脑思考和用四肢作证的人生是无法同步的，那就把对这个世界仅有的共识放在一起，留下来，和外界的纽带会慢慢建立的，别人的热闹也会慢慢走进自己冰冷的世界。自己那超强的动手能力也能给别人带去快乐，在每一次互动中，都能感受到“原来，活着还能这样。”

这第二个例子，是从“不合群”的角度来分析一些喜欢自顾自玩耍的命主，如果能玩得好自然好，可在每一次与人不得不面对的接触中，这样的“自我为中心”的性格会让自己那颗看似坚硬的心碎一地的。如果你的宝宝是这样的类型，别被他那好胜、冲动的外象蒙蔽了，不会柔情罢了，内心还是很脆弱的，多一些主动认可和鼓励，才能让孩子的心由内而外热出来。

三、不要再说“不就是生个孩子嘛”，你去生

最后要说的这个例子，太典型了，而且在文章中不止一次提到过，但都未详细剖析。趁着今天这个话题，好好分析一下，每个妈妈都不容易，不管你是孩子，丈夫还是她们的同事，请给产后的新手妈妈们多一些理解，她们真的是在生育后进入了一个新的“命局”，小生命给她们的八字都带来天翻地覆的改变，生活自然也是一地鸡毛了。

在没有剖腹产这项技术前，生孩子，是会让女人“九死一生”的，也就是说，活下来就是万幸了。虽然这项技术让更多的女人活下来了，但命局中原本应该经受的苦难并不会凭空消失，只是换种法子折磨罢了。对于那些容易“难产”的妈妈来说，生孩子的痛苦不会因为科技的发达而有丝毫的减少，唯一要感恩的就是“活下来”了。所以，正在经历或者曾经经历过产后抑郁的妈妈们，产后抑郁的类型虽然千差万别，但有一点请不断暗示自己“至少我活下来了”。

孩子的到来，对于八字来说，增加了“新东西”，哪怕是双胞胎，命运也会在结婚、生育之后在交叉路口向左转，向右转。孩子不会无缘无故上门，都是几世因缘所致，他们又是如此的独特，有些娃娃可以随便扔着养，有些哪怕含在嘴里都怕化了，都是初为人母，面临的挑战不一样，没法比，只能认清自己的题，好好答题。

如果孩子和长辈有些冲克，就不要安排长辈们来苦逼带娃了，搞得大家都身心俱疲没意思。如果自己和孩子有些冲克，在前面的文章中提到过，就不要什么都自己扛了，多让别人参与；如果，你狗屎到，孩子才落地，老公就要和你离婚，也别把这事儿怪到孩子头上，就经验来说，只是两件事儿同时发生罢了，并没有一定的联系。

各中滋味，每家不一，幸福到快甜死的今天就别在文章中留言了，太不应景了，哈哈。如果还苦苦挣扎在养娃第一线的，多想想未来，不要回头看，别想单身的时候多好，已经上船了，就多看看彼岸，再痛苦，都会过去的。

这第三个例子，并不是分析给当事人听的，而是希望更多人，能够对“新妈妈”这个群体一些谅解。女人生命中会出现很多孩子，他们的到来会让妈妈的八字往一些方向去发展一阵子。在这段岁月里，如果孩子恰好不好带，老公刚好不靠谱，加上流年冲克到一些七七八八，都不需要去找原因了，尽你最大的可能谅解和善待她们吧。

无论你是男是女，是老是幼，都会经历过那种闷闷不乐，甚至是出生至今一直都是这样的状态。以上三种典型只是万千“闷闷不乐”中的沧海一粟，如果你正在闷闷不乐，请相信，你并不孤单，高兴不是件容易的事儿；如果你现在心情还不错，请多给那些不善言谈，有苦难言的身边人多一些谅解，彼此都一样，不容易。

最后，祝愿大家，无论流年把你冲得何等七荤八素，终究都会结束，希望冲刷过后，留下的不是废墟，而是重生。

（图片来自网络）

田间阡陌上的花儿开了

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